关于清明节
—QINGMING—
清明节气，与岁时物候相关，常以指导农事，有天朗气清、春耕时宜之意；清明节日，是人们扫墓祭祖、慎终追远的日子；因为二者相融，让清明兼具自然和人文内涵。
清明处在生气旺盛的时节，也是阴气衰退的时节。大地呈现春和景明之象，正是郊外踏青春游与行清墓祭的好时节。
01
扫墓祭祖
清明之祭主要祭祀祖先，表达祭祀者的孝道和对先人的思念之情，是礼敬祖先、慎终追远的一种文化传统。
02
清明插柳
黄河流域、淮河流域、长江流域等地家家户户清明节这一天在门头上插柳、在屋檐下挂柳、妇女头上簪柳、男子身上佩柳、儿童吹柳管、墓前插柳挂纸钱。
03
清明放风筝
放风筝是清明节的活动之一。古人相信若某人生病可将其病况写或画于扎制的风筝上，用线系着风筝在空中放飞，让它飞至高空就拉线剪断，疾病灾难便会随着风筝一起飞走。
04
清明吃青团
清明时节，江南一带有吃青团子的风俗习惯。青团子是用一种名叫“浆麦草”的野生植物捣烂后挤压出汁，接着取用这种汁同晾干后的水磨纯糯米粉拌匀揉和，然后开始制作团子。
清明节假期安全提醒
—QINGMING—
01
注意交通安全
假期期间车流量和人流量大，出行要遵守交通规则，乘坐正规交通工具，骑行电动车、摩托车按规定佩戴头盔，加强交通安全教育，遵守公共秩序。引导孩子自觉遵守各种法律法规，做个合格的小公民。
02
饮食安全
培养孩子良好的饮食习惯，一日三餐按时吃，不暴饮暴食，少吃零食；讲究饮食卫生，外出时不吃路边摊等没有卫生保障的食物；注意营养均衡，不给孩子吃生、冷食物，不吃过多的大鱼大肉。
03
预防流感等春季传染病
春夏季是各类传染病高发季节，近期我们要“重点关注”新冠病毒感染、诺如病毒感染、百日咳疫情；“需要关注”流感、布鲁氏菌病疫情。日常要注意孩子的个人卫生，勤洗手、勤洗澡、勤换衣服、勤晒衣被，注意室内通风。请家长们多关注孩子的健康状况，注意体温变化；根据天气变化为孩子增减衣物；如发现健康异常及时就医。同时尽量不带孩子去人多拥挤、空气不流通的公共场所，以免感染疾病。
04
预防溺水
外出一定要有家长陪同，让孩子牢记“防溺水六不准”，特别注意不要让孩子靠近河道、池塘等危险水域，预防溺水，保护好孩子的人身安全。
05
文明祭扫 注意安全
清明节扫墓祭祖时，切勿让孩子携带明火、玩火等，做到文明拜祭、文明扫墓，确保人身安全。
06 心理健康安全
家长要关注孩子的心理健康，注意调适孩子因学习和生活出现的焦虑心态。与孩子积极沟通交流，创建温馨家庭氛围，改善亲子关系，让孩子体验家庭快乐。
END
