运动与健康——《速叠杯攻防战》

活动目标：

1.巩固练习投掷的动作技巧，增强手臂力量和上下肢的灵活度。

2.培养与他人配合完成任务的素质。

活动准备：

1.各环节音乐。

2.多功能球5只，速叠杯30只。

一、热身

重点活动头部、肩部、手臂、手腕关节、胸部、腰部和腿部等部位。

二、讲解与练习

1.教师讲解规则并示范动作：双手握球，双臂发力将球抛出，砸倒对面的速叠杯。

三、集体游戏

教师将速叠杯六只一组，摆五组。并在相距3——4米处设置起点线，幼儿根据教师的讲解师范，站在起点处向速叠杯抛球，尽量砸到速叠杯。

活动拓展

向后抛球砸速叠杯：将速叠杯放置在幼儿身后2——3米处，幼儿向后抛球砸倒速叠杯。

四、放松

随着轻松舒缓的音乐放松手腕、脚踝、手臂、肩背部、腰部等部位。