本校根据膳食多样化、平衡膳食、蛋白质互补、经济实惠的原则，科学合理的制定食谱，合理搭配膳食结构。
本周食谱（4月1日-4月3日）
健康饮食是孩子成长的根基
我们继续用新鲜食材 精心烹饪
让同学们的每一餐
吃得营养 吃得健康 吃得安全
星期一食谱
午餐:干烧土豆鸡块 包菜炒鸡蛋
杏鲍菇炒肉 紫菜鸡蛋汤
白米饭➕黑米
星期二食谱
午餐:芹菜牛肉片 水煮肉片
炒冬瓜 白菜炒粉丝
星期三食谱
午餐: 排骨炖海带 洋葱炒鸡蛋
千张炒肉 炝生菜
长期以来，我校始终高度重视校园食品卫生安全工作，以对学生、对家长、对社会高度负责的态度，多措并举，不断强化食品安全管理措施，切实加强学校餐厅管理工作，确保全体师生吃饱、吃好！努力打造成家长放心、社会满意的餐厅。
清明节将至，饮食安全至关重要，如果饮食不当，会不利于儿童的成长，甚至还会对儿童的身体造成伤害！
什么是食品安全
食品安全指食品无毒、无害，符合应当有的营养要求，对人体健康不造成任何急性、亚急性或者慢性危害。根据食品安全定义，食品安全是"食物中有毒、有害物质对人体健康影响的公共卫生问题"。食品安全既包括生产安全，也包括经营安全；既包括结果安全，也包括过程安全；既包括现实安全，也包括未来安全。
购买食品注意事项
1.注意看经营者是否有营业执照，其主体资格是否合法。
2.注意看食品包装标识是否齐全，注意食品外包装是否标明商品名称，配料表、净含量、厂名、厂址、电话、生产日期、保质期、产品标准号等内容。
3.注意看食品的生产日期及保质期限，注意食品是否超过保质期。
4.看食品的色泽，不要被外观过于鲜艳、好看的食品所迷惑。
5.看散装食品经营者的卫生状况，注意有无健康证，卫生合格证等相关证照，有无防蝇防尘设施。
6.看食品价格，注意同类同种食品的市场比价，理性购买“打折”、“低价”、“促销”食品。
7.妥善保管好购物凭据及相关依据，以便发生消费争议时能够提供维权依据。
8.要做好家庭饮食卫生工作，对所有餐具等进行清洗、消毒。
食品安全十大基本常识
常识一：白开水是最佳饮品。
常识二：过量吃冷饮有损健康。
常识三：易拉罐饮料对儿童有危害。
常识四：长期饮用矿泉水会染疾病。
常识五：彩色汽水会影响体格发育。
常识六：膨化食品尽量少吃或不吃。
常识七：营养补品千万不能随意吃。
常识八：常吃果冻会阻碍营养吸收。
常识九：可乐、咖啡儿童不宜喝。
常识十：洋快餐营养单一不可多吃。
放假期间给家长们几点建议
1.不使用一次性塑料袋、餐盒装食物，自己携带饭盒既卫生又经济。
2.不买不食腐败变质、污秽不洁及其它含有害物质的食品。
3.不食用来历不明的食品，不购买无厂名厂址和保质期等标识不全的食品。
4.不光顾无证无照的流动摊档及卫生条件不佳的饮食店。
5.不食用在室温条件下放置超过２小时的熟食及剩余食品。
6.不随便吃野菜、野果。
7.生吃瓜果要洗净。
亲爱的家长朋友，儿童的身体健康和生命安全，心系千万家，也心系学校。为了我们共同的目标，为了儿童的身心健康，希望我们共尽一份应有的责任，让孩子们度过健康愉快的假期。
高乐山镇龙坪小学
2024年4月3日
