昌邑市饮马镇饮马学校初中部学生体质提升和近视防控工作

近些年，中国儿童青少年近视问题形势非常严峻。世界卫生组织的研究报告显示，我国的近视患者高达6亿人，其中中小学生人数超过1亿，近视率居高不下。为了守护孩子明亮的眼睛和光明的未来，近视防控刻不容缓！

对此，饮马学校实施了一系列提高学生体质和近视防控措施，引导学生树立正确的健康观念，形成健康的行为和生活方式，切实提高我校中学生健康水平。

（一）学校将近视防控知识融入课堂教学、校园文化和中小学生日常行为规范，提高中小学生主动保护视力的意识和能力。

（二）学校坚持眼保健操制度，每日两次眼保健操。打造美丽绿色健康的校园环境，引导学生每节课间必须出教室活动、远眺。

（三）制作近视防控宣传短片，提高家长要以身作则意识。陪伴孩子时减少使用电子产品，有意识地控制孩子在家使用电子产品时长。监督并随时纠正孩子不良读写姿势，保障睡眠时间，带动和帮助孩子养成良好用眼习惯。

（四）开展近视防控宣传月、明眸亮睛行动。软硬件并重，引进可调节课桌椅，高标准安装护眼照明灯，提出“下课出教室，远眺5分钟”“读写坐姿正，一尺一拳又一寸”“看屏20分，远望20秒”“坚持做眼操，按压穴位准”“多吃果蔬爱运动”等学生护眼五原则行动倡议。

饮马学校体育以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，落实立德树人根本任务，坚持健康第一的教育理念，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志，推动青少年文化学习与体育锻炼协调发展，不断提升学生体质健康水平和学校体育工作整体质量。

“四个一”活动坚持因校制宜，选择能切实提高学生技能又符合我校实际的项目，切实有效开展活动。其目的在于促进个性发展。张扬学生个性，发展学生特长，拓展教育空间，促使学生全面发展、个性成长。并要求推动全员参与。全面激发、调动学生参与活动的积极性，确保学生参与率达 100%。