本周南院门社区第四期八段锦活动如火如荼开展，居民们热情高涨，积极参与到这一健康养生活动中来，共同追求健康生活。
活动伊始，工作人员带领大家先活动筋骨，做一些简单的热身运动，为接下来的练习做准备，并带领复习之前学习过的动作，大家每一个动作都做得十分认真，仿佛是在享受这一过程。
本期的教学重点是:
第七式“攒拳怒目增气力”，通过握拳怒目，肌肉用力，呼吸深沉，可增强全身气力，改善气血循环。
第八式“背后七颠百病消”，通过颠足而立，刺激脊柱与脏腑，调和气血，舒筋活络，有助于消除百病，增强身体健康。
工作人员详细地为大家讲解每一个动作的要领和注意事项，然后带领大家一起练习，练习过程中，大家互相帮助，互相鼓励，氛围十分融洽。
通过这一活动，不仅锻炼了身体，还增进了邻里之间的感情，大家纷纷表示，这样的活动非常有意义，不仅让他们学到了养生知识，还让他们感受到了社区的温暖和关爱。