寒食节是在夏历冬至后105日，大约是在清明节前的一两天。这一天的传统习俗是禁烟火，不开灶，只吃冷食。这个节日也是中国传统节日中唯一以饮食习惯来命名的节日。
- 聆听起源
- 寒食节来历于《子推绵山焚身》的故事。下面，我们就来听听寒食节的来历吧！。
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走进课堂
老师把“寒食节”带进了课堂，向孩子们介绍节日由来、节日习俗、节日饮食，学习吟诵古诗《寒食》，孩子们听得认真，下面是谷斯颖为大家吟诵这首古诗。
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创意凉菜
古有晋文公禁火冷食，以寄哀思；今日由二二班的同学们凉菜创意，非凡体验。本次体验要求以创意水果冷盘、创新凉拌菜为主要晒菜项目
活动从课内延伸到了课外，回到家中，同学们也积极行动起来。尽管在镜头前我们不能亲自品味，但每一款凉菜都如同一件精美的艺术品，体现了孩子们非凡创意与制作技巧。
展示作品
一张张精美的寒食节手抄报，表达着同学们对传统节日的理解与喜爱。
由于寒食节过后就是清明，两个节日紧紧挨在一起，节日风俗又大同小异，所以人们常常把这两个节日相提并论，故寒食节渐渐被人们遗忘。到现代，大多数地方的百姓只知“清明节”，不知道“寒食节”之名了。但作为新时代的我们，应该多了解我国的传统节日，做一名中华优秀传统文化的传承者和弘扬者。
撰写人:帕力旦木·赛买提
初审:胡晓蓓
复审:李振玉
终审:木合塔尔·艾则孜