尊敬的家长朋友🌹🌹
眼睛是人类心灵的窗户，又是人类沟通外部世界的重要渠道，许多幼儿长期接触电视、使用手机等电子产品，无形中给幼儿带来了一定的用眼负担，容易增加近视发展的风险，我们应当重视孩子早期的视力保护与健康，及时预防近视发生。
近视的表现
近视的特点是看近清楚，看远不清楚。在没有调节的情况下，远处的光线经过瞳孔进入眼内，聚焦在视网膜之前，在视网膜上不能形成清晰的物象，造成视觉对象的扭曲，导致远处的对象看不清楚，这就是近视。
眼睛保健小知识
1.了解科学用眼护眼知识，养成良好用眼卫生习惯。不在走路、吃饭、卧床时、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书或使用电子产品，更不要用脏手揉眼睛。
2.在家中尽量控制孩子看电视、电脑等电子产品的时间。注意调节好电子产品的亮度，距离要适当，使用电子产品超过半小时就要休息远眺、放松眼睛。
3.多带孩子到户外阳光下活动，每天接触户外自然光的时间至少两个小时以上，积极引导孩子进行户外活动或体育锻炼，同时，还要养成良好的、有规律的生活习惯。
4.保障孩子充足睡眠，确保孩子每天不少于10小时的睡眠时间。
5.做到早发现早干预。平时要多关注孩子的眼睛发育和视力健康状况，若发现孩子视力异常迹象，如看电视时凑近屏幕、抱怨头痛或眼睛疲劳、经常揉眼睛等迹象时，及时带其到眼科医疗机构检查。
科学营养膳食
要多吃水果蔬菜，做个不挑食的好宝宝！饮食上补充足够视觉机能保健营养素可减少眼疾的发病。
1.食用含钙食品，如虾皮、海带、黄豆、蛋黄等。
2.钙的吸收离不开维生素D，如鱼肝油等，少年、儿童每日喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋或豆腐脑，这些食品中不仅含钙、D、还含有A及磷。
3.含维生素A食品，如动物肝脏、黄油、蛋黄、牛奶等，蔬菜类如菠菜、油菜、南瓜、葫萝卜等。
家长朋友，保护孩子的视力，是幼儿园、家庭、社会义不容辞的责任，让我们共同携手，用心呵护孩子的美好“视”界！