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生活一直在变,但大港第一幼儿园的爱一直不变!那就是让每日餐点更美味、更安全;让孩子们吃的更健康,笑得更开心!用心为一幼的宝贝准备每一顿餐点,我们会做的更好......
西红柿中含有的番茄红素是一种功效显著的抗氧化剂,可清除人体内的自由基。经常摄入番茄红素有助于延缓衰老、增强身体免疫力。蛋黄中含有丰富的蛋黄素、卵磷脂、维生素以及钙、铁、磷、等微量元素,具有较高的营养价值。这些营养成分有助于为人体的日常运行提供养分,也有助于增进神经系统的功能。
小白菜炒鸡蛋是我们很熟悉的一道家常菜,小白菜炒鸡蛋采用的主要食材就是小白菜和鸡蛋,翠绿的小白菜和金黄色的鸡蛋搭配在一起相得益彰,看起来非常的好看。此外小白菜炒鸡蛋还非常好吃,小白菜炒鸡蛋里面含有丰富的营养,经常吃小白菜炒鸡蛋还可以起到强身健体和保持血管弹性等作用。小白菜含蛋白质、脂肪、粗纤维、碳水化合物、酸性果胶、钙、磷、铁等矿物质及多种维生素。小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜。与大白菜相比,小白菜的含钙量是其2倍,维生素C含量约为3倍,胡萝卜素含量高达74倍。小白菜所含的矿物质钙、磷能够促进骨骼发育,加速人体新陈代谢,增强机体造血功能。它还富含维生素B1、维生素B6、泛酸等,能缓解精神紧张,考试前多吃小白菜有助于保持心态平静。小白菜还含有抗过敏的维生素,有助于荨麻疹的消退。
莲藕生性寒、味甘,含有较高的营养价值,具有增强免疫力的功效,将莲藕糖醋翻炒,不仅酸甜可口、健脾开胃,能够起到增强食欲的功效。