为宣传普及老年心理健康知识，增强老年人心理健康意识，上河村社区举办“守护心灵 向阳而生”——老年人心理讲座，本次活动特别邀请到人民大学心理学副教授李永娜进行宣讲。
李老师围绕着“情绪调适三大法宝，助力乐享生活”这一主题，通过案例讲解、互动问答等方式，循序渐进为老年人们讲授心理健康知识、常见的心理状态以及压力来源等内容。同时结合老年人心理特点，就老年群体现阶段主要存在的心理状态、心理需求、心理健康标准和心理疾病的预防等问题进行了详细的讲解和分析。心理咨询师还鼓励大家培养自己的兴趣爱好，保持规律的生活节奏，适度锻炼，遇到烦心事要多和儿女、身边的人沟通，学会制造快乐，及时处理情绪，享受幸福老年生活。
此次讲座活动为老年人搭建了一个现场互动、温馨服务的平台，帮助老年人对自己的心理健康有了全新的认识。下一步，上河村社区将继续以老年人需求为出发点，以提升老年人幸福指数为落脚点，真正实现老有所养、老有所依、老有所乐、老有所安，深入推进“老年友好型”社区建设。