为了落实《普通高中体育与健康课程标准》的要求，充分体现课程的整体健康观和育人功能，突出学生的主体地位，提高学生的健康素养，培养学生终身锻炼的体育意识，宜章一中体育组力行改革，打破传统教学模式，采用学生自主选修模式编班授课，让学生爱上体育。
老师们经过长期研讨，精心组织，不断改进，根据现有的师资队伍和场地设施，探索出一套新型的授课模式和训练方式。采用了按选修班授课的模式，设篮球、足球、乒乓球、羽毛球等多个教学兴趣班，学生根据自己的兴趣爱好选择班级进行学习，完成了“要我学”到“我要学”“我想学”的巨大转变。学生对体育产生了浓烈的兴趣，宜章一中体育事业蒸蒸日上。
郴州市第26届中小学生“英东杯”运动会暨第15届教职工运动会在汝城县圆满落幕，宜章一中的体育健儿们奋勇争先，取得了高中组全市团体总分第二名的喜人成绩，其中，金牌10枚、银牌14枚、铜牌3枚。
据悉，本届运动会由郴州市教育局、郴州市文化旅游广电体育局、霍英东基金会主办，从7月22日在汝城县正式启幕，历时2个多月，涉及羽毛球、乒乓球、健美操、武术、田径、教职工气排球等比赛项目，来自全市各地的12个代表团，共计1245名运动员，在汝城县体育馆、县一中、县职校等赛点展开了激烈的角逐，宜章一中代表队19名队员参加了本次比赛。
标枪、铅球双料冠军李研
高中组女子五项全能冠军王平
高中组标枪、铅球双料冠军李研与铅球冠军薛飞燕合影
高中女子组400米栏冠军曾叙娜
高中组跳高亚军李康平
短跑200米训练进行中
郴州市资深跳跃教练吴远初：细节成就卓越！
短跑教练李敏，湖南大学研究生
带队教练吴远初、李敏等表示，宜章一中代表队为参加本次运动会做好了充分准备。在赛场上，体育健儿们直面困难，不妥协不气馁，戒骄戒躁，越战越勇，全力以赴，赛出了水平，赛出了风格，充分展示了当代中学生的朝气与活力，展现了本次运动会“激情迎盛世，少年正当燃”的主题精神，弘扬了“更高、更快、更强”的奥林匹克精神。在以后的训练中将继续努力，奋勇拼搏，争取来年再造辉煌，不忘初心，继续前行！
在刚刚结束的郴州市中学生男子篮球锦标赛中，我校男子篮球队荣获市第三名。
宜章一中资深篮球教练陈思：越磨砺越锋芒！
5月4日，2022年郴州市高中生男子篮球锦标赛在郴州市第一中学落下帷幕。本次比赛聚集了郴州市优秀篮球队共12个，是代表郴州市青少年篮球最高水平的赛事。宜章一中高中男子篮球队由教练陈思带队参赛。初赛中，队员们齐心协力，一路过关斩将，小组赛3胜1负夺得小组第2名，顺利进入半决赛。
在争夺三、四名中，我校队员展现了顽强的拼搏精神和超强的意志力。教练陈思告诫队员们，一定要相信自己，瞄准时机，沉稳应战，队员们密切配合，不让对手有隙可乘。队员们表现稳健，发挥出色，逆转局势战胜实力强劲的永兴一中队，获得比赛第三名的好成绩。
本次赛事的成功举办为郴州市青少年篮球运动员提供了相互交流、切磋球技的平台，宜章一中队员们在赛场上顽强拼搏、喜获丰收，充分展示了他们的竞技水平和良好的精神风貌。未来可期，随着球队技术的完善和经验的丰富，相信在不远的将来我们的球队可以站到更高的领奖台！
5月13日，在宜章县第二十九届中学生篮球比赛中，宜章一中高中男子篮球队荣登榜首，获得第一名。
队员们与陈教练合影
宜章一中体育组秉承“培养学生综合素养，打造学校特色，为学生终身发展奠基”的理念，践行以人为本的思想，引导广大学生自主参加感兴趣的体育运动，掌握一项终身锻炼的体育技能，为全面发展和健康成长打下坚实的基础。在以后的体育教学和训练中，体育组将不懈努力，探求新的教育教学模式，推动宜章一中的特色体育更上一层楼！