清明节气习俗
清明节，又称踏青节、行清节、三月节、祭祖节等，节期在仲春与暮春之交。清明节源自上古时代的祖先信仰与春祭礼俗，兼具自然与人文两大内涵，既是自然节气点，也是传统节日。扫墓祭祖与踏青郊游是清明节的两大礼俗主题，这两大传统礼俗主题在中国自古传承，至今不辍。清明节与春节、端午节、中秋节并称为中国四大传统节日。
清明习俗之扫墓祭祖
扫墓祭祖是清明的重要内容之一。清明扫墓，即为“墓祭”，谓之对祖先的“思时之敬”，祭扫祖先是对先人的缅怀方式，其习俗由来久远。清明礼俗文化充分体现了中华民族礼敬祖先、慎终追远的人文精神。在祖先祭祀仪式中慎终追远，在踏青郊游中享受春天，文化传承与身心调适是清明礼俗文化的重要功能。
清明习俗之郊游踏青
中华民族自古就有清明踏青的习俗。清明时节，春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光。
清明习俗之植树
清明前后，春阳照临，春雨飞洒，种植树苗成活率高，成长快。因此，就有清明植树的习惯，有人还把清明节叫作“植树节”。植树风俗一直流传至今。
清明习俗之吃青团
在传统的观念中，人们认为，糯米粘在一起就像亲情一样，所以在清明节，吃青团也是表达对逝去亲人亲情的一种方式。
清明习俗之插柳成荫
为了纪念“教民稼穑”的农事祖师神农氏，人们把柳枝插在屋檐下，以预报天气，古谚有“柳条青，雨蒙蒙；柳条干，晴了天”的说法。
假期安全温馨提示
一、文明祭扫
倡导文明节俭的祭扫方式，扫墓是对祖先和已故亲人表示深切怀念的重要方式。建议用以献一束花、植一棵树，清扫墓碑等有益于保护生态环境的方式寄托哀思、祭奠先祖，弘扬社会新风气。
二、森林防火
牢固树立“保护森林就是保护自己”的观念，切实增强森林防火意识，自觉遵守森林防火有关规定。森林防火，人人有责。
三、防溺水安全
依法监护子女，杜绝溺水事故。防溺水注意做到“六不”、“一会”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。一会：会基本的应急自救、求助、报警方法。
四、交通安全
自觉遵守交通法规并教育孩子遵守交通规则，倡导文明出行。12周岁以下儿童不骑行自行车上道路行驶，未满16周岁的未成年人严禁骑电动车或电动自行车上路。年满16周岁的学生骑电动自行车要正确佩戴安全头盔，符合年龄要求的同学骑自行车、电动自行车时，要注意车辆靠右行驶，走非机动车道。
五、居家安全
不要把幼儿单独留在家里；告诉幼儿不给陌生人开门；让幼儿远离打火机、火柴、燃气阀、煤气罐等，防止发生火灾；要把剪刀、锥子等金属物品放在幼儿够不到的地方，以免幼儿被划伤；不在阳台、窗户边上堆放杂物或摆放椅子等，以免幼儿攀爬，造成危险；尽量不要给幼童吃果冻、花生米、坚果等食物，以免卡住喉咙；保管好药品，以免幼儿误食；告诫幼儿，不要碰插线板，并把电熨斗、微波炉等电器，放在幼儿拿不到的地方。
六、心理健康
家长要多和孩子沟通、交流，了解孩子的心理状况，遇到孩子情绪不佳时，要及时教其排解疏散;教育孩子学会时间管理和情绪管理，合理安排作息，劳逸结合。家长要做到”四个知道”，即知去向、知同伴、知归时、知内容。
七、防拐防诈
教育幼儿注意自我保护，做好防拐骗和防电讯网络诈骗的宣传教育。假期间不私自外出、借宿和远游，防止被不法分子绑架、拐骗和走失。
八、卫生保健
1.清明假期正值春季传染病高发期，请家长根据流行病、传染病的特点，做好各种疾病的预防工作。其中，接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可显著降低接种者患流感和发生重症的风险。
2.不带孩子前往人群拥挤、空气污浊的场所;引导孩子注意个人卫生，勤洗手，严把“进口”关，不购买或食用“三无”食品。积极锻炼身体，提高身体免疫力。
3.春季昼夜温差大，有时中午还日光灼人，早晚却凉意袭人。体质弱的孩子很难适应气温变化，容易着凉感冒，家长要根据天气变化和孩子的身体状况适时增减衣服。
4.室内勤通风。保持室内空气流通是预防传染病的有效方式，空气质量达标时，保证每天不少于30分钟开窗通风时间。
5.外出佩戴口罩。出行至人群密集地方时，请佩戴口罩。
九、食品安全
1.引导孩子拒绝不健康的食物:不吃半生不熟的食物、有染色素的食品等。不干净或变质的食品很容易引发急性肠胃炎。
2.杜绝孩子暴饮暴食:孩子在假期吃了比平时多数倍的食物，很容易造成急性胃扩张，造成肠胃负担过重，消化吸收不良，造成肠胃的损害。
3.购买正规食品:购买食物时仔细查看产品标签及生产日期。
最后祝愿全体师生、家长朋友们清明安康！
浦城县九牧中学
2024年4月1日
初审初校丨艾 辉
复审复校丨黄忠华
终审终校丨徐汉平