磁县人民医院孕育小讲堂第一百九十五讲
什么是卵巢早衰？
卵巢早衰是指有规律月经的女性，曾有过自然周期，在40岁以前，由于卵巢功能衰退、下降，从而出现卵巢萎缩性持续性闭经和性器官萎缩（如子宫萎缩、阴道皱襞消失、外阴萎缩等）。通常伴有雌激素水平的下降。正常女性卵巢功能在45岁至50岁左右时才开始衰退，如果在40岁以前就出现衰退迹象，医学上称之为卵巢功能早衰。
有人说: 女人老不老，要看卵巢功能好不好。这句话虽然不全对，但是还是有一定道理的。
你是怎么伤害你的卵巢的？
01 久坐，不爱动
最新的调查研究发现，对现代女性来说，久坐不动导致“卵巢缺氧”，成为伤害卵巢的重要因素之一。特别是对于那些长期处于办公室工作的女性，一坐就是一整天。这可能会导致身体下肢的血液流通不畅，从而影响卵巢的血液供应。也可能会引起慢性附件炎，甚至会因为经血逆流入卵巢引起下腹疼痛。
02 经常性熬夜
人体所需的各种激素在夜间分泌比较旺盛，如果经常熬夜，会导致体内的激素环境发生改变，女性朋友长时间熬夜，也会导致雌激素分泌失衡，卵巢功能减退长期熬夜，睡眠不足的人更容易增加身体患病的风险，甚至会引起卵巢早衰，也会提前闭经，所以女性不想衰老加速在晚上11点之前就要进入深度睡眠状态。
03 过度节食减肥
过度减肥会导致体内脂肪含量在短时间内降低，而脂肪是雌激素产生的原料，当原料不足的时候自然会导致雌激素合成不足然后出现月经紊乱或闭经。非自然闭经又会反过来抑制卵巢的排卵功能，造成卵巢功能进一步衰退。
04 经常抽烟喝酒
香烟里面的致癌物质是卵巢杀手，经常抽烟的女性有很高的不孕风险，酒精对肝脏和卵巢都有比较强的刺激作用，而孕期喝酒，有可能导致婴儿瘫痪。
05 经常生气
情绪波动过发会对卵巢带来刺激，影响卵巢的功能，导致激素分泌紊乱，不利于优势卵泡的发育所以，保持一个良好的心态很重要。
06 病毒、细菌感染
不同病毒的感染引起卵巢炎症或者免疫性卵巢炎，导致卵巢早衰。这种情况导致的卵巢功能衰退是一种缓慢的但是持续进展的过程。
磁县人民医院生殖健康与不孕症科
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