体能活动是幼儿园健康教育的重要组成部分，能够增强幼儿体质，锻炼肢体协调性、灵活性，有利于幼儿身心健康。为此我园开设了体适能课程，让幼儿在游戏中得到体能锻炼，促进运动能力发展。
体适能课前的热身运动必不可少，小熊哥哥带领小朋友们完成充分的热身运动后，引导幼儿调整呼吸节奏，调整身体状态，为后续的活动做好准备。
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生命在于运动！体适能活动通过多样的游戏、器材，锻炼孩子们的体能、智能、感统协调能力，促进幼儿生长发育。
幼儿参加体适能课，可以促进肌肉发育，提高运动能力，给幼儿的身体带来适度的刺激，促进神经系统发育，同时养成喜欢运动的好习惯。
体适能活动结束后，快乐的放松活动有助于避免肌肉出现僵硬、韧带失去弹性等，同时能够调整幼儿的身心状态，消除活动中的紧张感。
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通过有趣的体适能活动，孩子们不仅得到了身体的锻炼，也学会了坚强和勇敢！体适能课还能让孩子们的思维更加活跃、性格更加开朗、身体更加健康，欢欢卡尔顿幼儿园致力于让每一个孩子在快乐、有趣中享受珍贵的童年！