幼儿园饮食对幼儿身体的正常发育和健康十分重要。平衡膳食,可以使幼儿获得身体生长发育所需要的一切营养,也是保证幼儿身体正常发育的物质基础。
让我们一起来回顾“3月”美味可口的食谱吧!
合理的营养是幼儿发展的基础,而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。幼儿生长发育阶段,需要足量营养的摄入,我们根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量,再结合季节特点,安排好干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配,让孩子们在黄金时期健康成长!
2024.3.1
早餐 炼奶+香肠包
午餐 虾米炒三丝+可乐鸡翅+鸡蛋红萝卜玉米排骨汤
午点 海带雪耳清补凉糖水
2024.3.4
早餐 菜籽瘦肉粥
午餐 焖鸭肉+娃娃菜+瘦肉清补凉
午点 八宝粥
2024.3.5
早餐 鸡肉瘦肉芥菜面
午餐 瑶柱白鸽粥
午点 饺子+优酸乳
2024.3.6
早餐 豆浆+肠粉
午餐 瘦肉炖土豆+椰子麻鸡汤
午点 白粥+葱花煎鸡蛋
2024.3.7
早餐 炼奶+奶黄包
午餐 鲜虾瘦肉粥
午点 瘦肉菜籽汤+炒河粉
2024.3.8
早餐 稀盐粥+鸡蛋
午餐 扬州炒饭+黄豆猪骨汤
午点 红枣小麦糖水
2024.3.11
早餐 黑豆皮蛋瘦肉粥
午餐 娃娃菜+鸡蛋+鲜虾+山药猪骨汤
午点 海带雪耳清补凉
2024.3.12
早餐 瘦肉娃娃菜排骨面
午餐 瘦肉焖豆腐+胡鸭冬瓜汤+瑶柱猪杂粥
午点 豆浆+菠萝包
2024.3.13
早餐 香肠包+炼奶
午餐 土豆丝+瘦肉焖鹌鹑蛋+红萝卜玉米猪骨汤
午点 白粥+瘦肉炒白菜
2024.3.14
早餐 瘦肉芥菜米粉
午餐 鲜虾瘦肉鸡子粥
午点 西米玉米糖水
2024.3.15
早餐 猪杂娃娃菜粉汤
午餐 鸡腿+虾米炒冬瓜丝+瘦肉清补凉汤
午点 白粥+葱花煎鸡蛋
2024.3.18
早餐 红豆瘦肉粥
午餐 香菇焖鸡肉+粉丝娃娃菜+瘦肉紫菜汤
午点 瘦肉芥菜面
2024.3.19
早餐 稀盐粥+鸡蛋
午餐 红枣枸杞瘦肉白鸽粥
午点 炼奶+绿豆糕
2024.3.20
早餐 优酸乳+豆沙卷
午餐 杂粮饭+猪骨冬瓜汤
午点 瘦肉娃娃菜米粉
2024.3.21
早餐 肠粉+豆浆
午餐 鲜虾瘦肉粥
午点 透心粉番薯汤
2024.3.22
早餐 花生瘦肉粥
午餐 番茄炒蛋+黄豆猪骨汤
午点 五花茶+簸箕炊
2024.3.25
早餐 瑶柱瘦肉粥
午餐 香菇焖瘦肉+娃娃菜+豆腐鸡蛋白菜汤
午点 玉米+番薯+炼奶
2024.3.26
早餐 猪杂粉汤
午餐 瘦肉蒸蛋+红萝卜玉米猪骨汤
午点 瘦肉炒榨菜+圣女果+白粥
2024.3.27
早餐 小米山药粥
午餐 扬州炒菜+南北杏猪肺汤
午点 蛋糕+炼奶
2024.3.28
早餐 豆浆+鸡蛋+馒头仔
午餐 香葱牛肉粥
午点 三心鲜蒸面瘦肉紫菜汤
2024.3.29
早餐 瘦肉白菜番茄面
午餐 焖鸡腿+瘦肉炒冬瓜+瘦肉芥菜汤
午点 绿豆红豆糖水
幼儿园从食材的选购,到清洗,到烹调,都尽心尽力,用心制作每一道工序,只为宝贝们能吃到美味可口的饭菜,健康茁壮地成长!
未来星幼儿园厨房,每天都在施展着餐点的魔法,温暖着每个孩子!
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