春季常见传染疾病
一、流 感.
1.饭前便后、洗手,打喷嚏、咳嗽应用卫生纸掩盖,个人卫生用品切勿混用。
2.积极参加体育锻炼,多到户外呼吸新鲜空气,增强体质。
3.由于春季传染病初期多有类似感冒的症状,易被忽视,身体有不适应及时就医,有发热症状,及时进行治疗。
二、手足口
1.饭前便后、外出回家后要洗手;
2.注意家庭环境卫生,常通风,勤晒衣被。3.儿童使用的餐具使用前后应充分清洗、消毒;不喝生水、不吃生冷食物。
4.手足口高发期,不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所,避免接触患病儿童。
5.儿童出现发热、出疹等相关症状要及时到医院就诊。
6.患手足口病居家治疗以减少交叉感染,对衣物进行晾晒或消毒。
三、水痘
四、流行性腮腺炎
五、流行性脑脊髓膜炎.
1.预防接种(最重要);
2.流行季节尽量少带孩子到人群密集、通风效果差的拥挤的公共场所去;
3.保持居住环境的空气清洁和流通;
4.发现患者,及时送医,并做好隔离消毒。
六、荨麻疹(风疹)
春季常见传染病的预防措施
1.勤洗手是预防流感等呼吸道传染病的重要措施。
2.保持家环境清洁和良好通风。经常打扫室内,每天保证一定时间的开窗通风。
3.天气变化多端,注意及时增减衣物,并根据天气状况调整。注意孩子运动后出汗较多容易着凉现象。
4.在呼吸道传染病高发季节,尽量少去人群密集的公共场所,以减少可能与患病人群接触的机会。尽量避免接触呼吸道感染患者,平时要佩戴口罩。
5.保持良好的卫生习惯咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口。
6.孩子出现发热、咳嗽等症状,及时就医。
7.及时接种相关疫苗,接种疫苗是阻击传染病发生的最佳手段。
春季饮食注意事项
1.保证钙质的充足供应
春天是孩子长个的好季节。孩子长高主要是骨骼发育的结果,而骨的主要成分是钙。含钙丰富的食物有牛奶、肉类、虾皮、芝麻、海带等。不能让孩子多吃糖、巧克力、甜饮料,因为里面含有较多的磷酸盐,会阻碍钙在体内吸收代谢。
2.多补充维生素C
维生素C能提高免疫力和抗病能力,对孩子的身体有很重要的作用,因此应尽量多吃些含维生素C的蔬菜和水果。如:柑橘、苹果、西红柿、青菜、大枣等。
3.多吃粗粮、杂粮有好处
粗粮、杂粮能给人体补充微量元素、各种维生素和纤维素,可以多食用粗、杂粮,如玉米、小米、山芋、千豆等。