清明节是中国重要的传统节日，也是二十四节气之一。它不仅是人们祭奠祖先、缅怀先人的节日，也是中华民族认祖归宗的纽带，更是一个远足踏青、亲近自然的春季仪式。在二十四个节气中，既是节气又是节日的只有清明。
本次“清明好时节”主题班会分为五个部分，分别是清明节的来源、清明节的习俗、清明节的食物、清明时节的文化以及缅怀先烈悟革命精神。
清明节的起源传说开始于古代帝王将相“墓祭”之礼，后来民间效仿，于此日祭祖扫墓。由于清明与寒食节接近，两者逐渐合二为一，形成了现在的清明节。
清明扫墓是为了表达祭祀者的孝道和对先人的思念之情，属于礼敬祖先、慎终追远的一种文化传统。祭扫祖先是对先人的特殊缅怀方式。
清明之时，正值春回大地，人们就在扫墓之余，在山野间游玩，热闹非凡。清明前后正是踏青的好时光，所以踏青成为清明节习俗的一项重要内容。
清明节，正是吃螺丝的最好时间。因这个时候，螺丝最为丰满、肥美，口感很好。故有“清明螺，抵只鹅”的说法。如果吃法得当，可称得上“一味螺蛳千般趣，美味佳酿均不及”。
古代诗人常用诗歌的形式，抒发清明节时的所见与感怀。让人最为熟悉的莫过于唐朝杜牧所写的《清明》。“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂……”当然，还有很多优美、动人的诗词值得传承和吟诵。
没有先烈们的付出，就没有我们现在的美好生活。革命先烈邱少云，1952年10月，他参加潜伏部队，并担任爆破任务。敌人投放燃烧弹，火苗燃遍他全身。为了不暴漏潜伏目标，邱少云任凭烈火烧焦，身体一动不动，直至壮烈牺牲。
革命先烈董存瑞，1948年5月，他担任爆破组组长，危急关头，为了给部队开辟前进的道路，他毅然地用左手托起炸药包，右手拉燃导火索，用血肉之躯炸毁了碉堡，奉献了生命。那时，他才19岁。
革命先烈刘胡兰，1946年12月，她配合武工队员将反动村长石佩怀处死。敌人恼羞成怒，决定实施报复。1947年1月12日，刘胡兰因叛徒告密而被捕。她在威逼利诱面前不为所动，坦然躺在铡刀上，尚未满15周岁。
本次主题班会，不仅让同学们了解了清明节的起源、习俗和食物，更是让大家懂得了节日的意义，慎终追远，知道了革命先烈的无私奉献。中国传统的节日，在孩子们的心里生根发芽。