生活习惯是指在日常生活中一些比较稳定、持久的行为倾向。小学阶段是孩子培养良好生活习惯的重要时期。养成良好的生活习惯，孩子将终生受益。
成长规律
规律1：习惯是一种“自动化”的行为，好习惯一旦形成便比较稳定，而坏习惯一旦形成就较难纠正。
规律2：良好的生活习惯能促进身心健康成长。
规律3：良好的生活习惯，能促进良好学习习惯的培养，提高学习效果。
规律4：培养生活习惯是一个长期的过程，不能一蹴而就。
养育策略
策略1：多与学校和老师合作，形成学校和家庭共同培养孩子良好习惯的教育合力。
家庭教育应与学校保持一致的教育理念，树立家校合作的意识。小学阶段教育的重要目标之一是培养习惯，学校和老师一般会组织各种形式的活动，帮助孩子养成良好的习惯。家庭教育与学校教育同步，便能有效提高教育效果。
习惯的培养并不是一蹴而就的，需要分阶段培养。学校一般会在不同时期培养学生不同的习惯。这时家庭和学校配合，双管齐下，往往能取得事半功倍的效果。在日常生活中，要留意孩子的行为，善于发现孩子不良习惯出现的苗头。主动、及时地与老师沟通，了解老师的要求和孩子的表现，认真听取老师的意见和建议，积极配合老师的工作。以免错过教育契机。
策略2：制定家规，将养成良好生活习惯进行到底。
根据孩子的年龄和发展水平，与孩子商量出适合的家规。生活习惯涉及的面比较广，有了家规，孩子便知道应该怎么做，知道哪些行为可以做、哪些行为不可以做。并把家规贴在家里显眼的位置，经常提醒孩子。
定期观察孩子在日常生活中的具体行为，对比正确的行为标准，发现不足之处，检查孩子习惯养成的情况。并及时告诉孩子哪些行为做得很好，哪些行为需要改正，给予适当的表扬与批评。
循序渐进，持之以恒。习惯养成是一个长期的工程，而且生活习惯涉及的内容庞杂。家长需要保持耐心，一步一步慢慢帮助孩子形成良好的习惯。
策略3：以身作则，给孩子树立学习的榜样。
家长自己要有良好的生活习惯，以身作则。小学生的模仿能力很强。如果家长自己都不能做到，孩子也很难做到。
为孩子树立可以学习的榜样。对小学生而言，榜样的力量很强大。家长可以给孩子找一个同龄人作为榜样；也可以让孩子看相关的电视节目和书籍，让孩子向其中的榜样学习。
家庭成员在生活习惯上要保持一致认识。家庭成员的言行对小学生的影响较大。因此，家庭成员最好能在生活习惯上保持一致的认识、一致的立场。成人之间的分歧，会使孩子动摇，习惯养成的效果会降低。
策略4：让孩子做自己力所能及的事，为培养孩子的自理能力创造机会。
孩子的事让孩子自己动手。家长要收起对孩子的“溺爱”、过度的保护欲。孩子的事情，尽量让孩子自己做。家长可以在旁边指导和监督。例如，让孩子自己定好起床的时间，完成起床、穿衣、洗漱、吃早餐，让孩子每天上学前整理好书包，检查是否带齐所有学习用品等。
适当给孩子分配家务劳动，并定期检查。小学生已经具备了一定的自我照顾的能力。家长可以放心交给孩子一些家务。例如，让孩子负责整理、打扫自己的房间。家长别忘记去检查自己布置的任务，别忘记验收成果。
以鼓励、表扬为主。当孩子动手做自己的事时，家长可能会发现一些问题，“这个很乱”、“这个不应该放在这儿”……家长不要觉得反正孩子也做得不好，而自己包揽了也不会太费时间。于是又包揽所有的事情。家长要善于发现孩子自理能力的进步，多表扬孩子，告诉孩子哪些做得很好、如何能做得更好。
名人家教
奥巴马的九条家规
📗不要无理的抱怨、争吵或取笑。
📗铺床，不能只是看上去整洁而已。
📗自己的事情自己做。
📗保持玩具房的干净。
📗帮父母做家务，每周获得一美元报酬。
📗没有豪华的礼物和华丽的聚会。
📗每晚8点30分熄灯。
📗安排充实的课余生活。
📗不准追星。
编辑：朱莉
审核：王洪波
核发：杜昌