亲爱的老师、同学及家长朋友们：
爱国卫生人人参与，健康生活你我同享。今年4月是第36个爱国卫生月，活动主题为“健康城镇 健康体重”，为营造干净整洁、健康宜居环境，促进健康郑州建设，在第36个爱国卫生月来临之际，我们倡议：
健康体重，从我做起
科学养生、健康一生。牢固树立“每个人是自己健康第一责任人”的理念。从自身做起，率先开展“健康体重”管理，了解体重变化、主动调节饮食、加强运动和锻炼，将健康生活方式融入日常的学习、工作和生活中。
健康环境，人人受益
同住一座城，共爱一个家。清洁环境、美化家园是我们义不容辞的责任和义务，大家要强化主人翁意识，将爱国卫生运动内化为精神追求，外化为自觉行动，自觉清理房前屋后、室内室外卫生死角、积存垃圾，全面开展环境卫生治理，共同打造健康宜居环境。
健康知识，人人享有
塑“身”先塑“心”，聚力共前行。主动学习健康知识，自觉维护和促进自身健康。大家要积极行动起来，有针对性开展健康生活方式宣传，加强健康体重管理，践行健康生活方式。
健康生活，人人参与
做好自己健康的第一责任人！热爱健康、追求健康，主动学习健康知识，自觉养成良好卫生习惯。合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡，当好自我健康的“守门人”。
爱卫相伴、同享健康。让我们积极行动起来，弘扬爱国卫生运动优良传统，倡导健康生活方式，维持健康体重，共建健康城镇，为健康中国建设贡献力量。
郑州市管城回族区辅读学校
2024年4月7日
附：爱国卫生运动小知识
七步洗手法
注意咳嗽礼仪
坚持规范佩戴口罩
注意开窗通风
做好垃圾分类
不在公共场所吸烟
科学灭除“四害”