眼睛是心灵之窗，是人类最宝贵的感觉器官，为了使幼儿园的小朋友们懂得爱护眼睛，提高幼儿爱眼、护眼意识,养成良好的用眼习惯，城关镇学区何家坪幼儿园2024年4月1日开展了“有效减少近视发生，共同守护光明未来"主题活动。
主题教育
为了让孩子们了解眼睛的重要性，懂得如何保护好自己的眼睛，结合幼儿的年龄特点，各班开展了丰富多彩的爱眼活动，利用图片、视频、主题教育等多种形式进一步了解眼睛对人们的重要性，增强幼儿保护眼睛的意识，学习预防近视的小妙招，将“爱眼护眼”牢记在心中！
眼保健操做起来
预防眼睛，从我做起
亲爱的家长朋友们：
2024年3月是第8个全国近视防控宣传教育月，本次的活动主题是“有效减少近视发生，共同守护光明未来”。眼睛是心灵的窗户，是我们认识这个世界的重要器官，许多幼儿长期接触电视、使用手机等电子产品，无形中给幼儿带来了一定的用眼负担，容易增加近视发展的风险，作为家长如何更好地帮助幼儿保护眼睛呢？一起来看看下面的护眼小知识吧！
如何判断孩子是否近视
1.凑近：看电视机时向前凑，看书写字趴得很近、很低。
2.眯眼：当远处目标看不清时，习惯性采取眯眼的方式来弥补。
3.眨眼：频繁眨眼在一定程度上可缓解近视，增加视力清晰度。
4.斜眼：歪头或斜眼看东西，减少散射光，消除一部分像差，从而看得清楚一些。
5.皱眉：皱眉可以造成眼睑及眼外肌的变化，改变眼球形态角膜，暂时改善视敏度。
家长需知小知识
1.和孩子们一起学习预防近视相关知识，重视孩子眼睛的健康状况。
2.平时起到监督作用，合理安排孩子的作息。保障孩子睡眠时间，确保幼儿每天睡眠10个小时。
3.做到“二要”，“二不要” “二要”指孩子读书写字的姿势要端正，眼睛与书本的距离保持一市尺左右；连续看书0.5——1小时要休息片刻或向远处眺望一会。 “二不要”是指不要在光线暗弱及直射阳光下看书写字；不要躺在床上或走路时和在动荡的车厢里看书。
☆3-4岁孩子连续看电视等不超过15分钟
☆4-5岁孩子不超过20分钟
☆5-6岁孩子不超过30分钟
家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品，有意识地控制孩子特别是学龄前儿童使用电子产品。看电视距离保持3米左右，一定要遵守。
护眼儿歌
小小眼睛很重要，人人都要保护好。
多吃蔬菜不挑食，写字姿势要端正。
背直头高要做到，一拳一尺要牢记。
走路乘车不看书，躺在床上别看书。
暗的地方要开灯，阳光底下不看书。
用眼时间要控制，要让眼睛休息好。
保护眼睛很重要，眼保健操不偷懒。
人人保护好眼睛，远离近视眼睛亮
保护每一位孩子的视力，
是幼儿园、家庭、社会义不容辞的责任，
让我们共同携手，用心呵护孩子的美好“视”界！
编辑：鲁晓丽
审核：董晓燕