迎“篮”而上，“排”除万难——湖坊小学心理健康团辅活动

随着学生学习压力的增加，为了帮助同学们释放压力，提高身心健康水平，同时提高学生的团队凝聚力和团队合作能力，促进同学们之间的交流和友谊，2024年4月1日湖坊小学开展了迎“篮”而上，“排”除万难的心理团辅活动。

活动一：迎“篮”而上

篮球，是一种有趣的团体运动，同时还具有一定的身体运动教育价值。活动伊始，教师和同学们讲解运球及投篮技巧，组织学生组成队伍，强调团队协作的重要性。

孩子们在球场上驰骋

挥汗如雨，奋力拼搏

每个队伍都团结协作

默契传球、精准投篮

每一次角逐都让人

目不暇接、大饱眼福

活动二：“排”除万难

排球，一项充满诗意与力量的运动，每一次触球都仿佛在诉说着生活的故事，每一个动作都在刻画着坚持与毅力。

在对发球动作进行详细的讲解和示范后，老师组织队员们排成两队，按顺序依次发球。从脚步到手法，从肩到臂再到手指，老师耐心纠正队员们的动作细节问题，以保证每一位队员都能掌握动作要领，帮助大家一步步提高技术动作水平。

这次丰富多彩的团辅活动给同学们带来了丰富的心理体验，在活动中，学生们不仅充分放松了自己，缓解了焦虑和压力，同时能够在练习中体会克服困难，在合作中加强人际沟通，在比赛中培养团结协作的意识。