一、本月二十四节气养生保健、重点关注疾病提醒
二十四节气养生之清明
《历书》曰：“春分后十五日，斗指丁，为清明，时万物皆洁齐而清明，盖时当气清景明，万物皆显，因此得名。”清明一到，气温明显转暖，雨量增多，空气湿度增大，春游踏青正当时，人们的户外活动进一步增多。
1.中医认为，“风为阳邪，其性开泄”， 春风容易导致风寒入侵，加上清明多雨，湿气较之前会有所加重。在“风”和“湿” 共同作用下，容易引发感冒、风湿、肩周炎等病痛。因此，清明节气要尤其注意防止湿寒侵邪。
2.饮食忌酸宜温避发物，清明节气期间的饮食原则除了以清补为主之外，还有忌酸防止肝气过于旺盛而损伤脾胃。应少吃羊肉、狗肉、鹌鹑、炒花生、炒瓜子、海鱼、虾、螃蟹等酸性食物。宜温，由于清明雨多湿气较重，因此在饮食上还要注意选择一些温胃祛湿的食物，如白菜、萝卜、芋头等。避“发物”。中医所说的“发物”是指动风生痰、发毒助火助邪之品。发物致病的特点一般有发热、发疮、上火、动风、生痰、胀气、便秘、腹泻以及诱发痼疾等。同时四月，气温适宜，各种蘑菇野菜生长旺盛需重点关注细菌性食物中毒、毒蘑菇中毒。
3.清明时节预防感冒，清明时节是春季气温上升的阶段，但早晚温差大，是高血压和呼吸道疾病的高发期，需要重视。 保持良好的个人及环境卫生，勤洗手，注意室内通风和清洁。加强户外体育锻炼，提高自身免疫力。咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等掩住口鼻，避免飞沫传播。如出现相关症状应及时就医，减少接触他人，尽量居家休息。接种疫苗是防控呼吸道传染病如流感、麻疹、水痘和流腮等的有效手段，特别是对儿童和老年等易感人群，应依据相关规定及时且完整接种。
4.清明是踏春赏花的好时节，但同时也是花粉过敏的高发季。花粉过敏可能激发包括荨麻疹、过敏性皮炎、湿疹在内的皮肤问题，甚至可能诱发哮喘等呼吸系统疾病。
外出戴好口罩、帽子和密封性较好的眼镜，穿长衣，减少花粉接触身体，关闭车窗防止花粉进入。外出归来后及时更换衣物、全身淋浴、清洗头发、鼻腔冲洗，以去除花粉。适当补充维C及蛋白质，适度锻炼，提高抵抗力，预防感冒。
二、本月开展家庭医生签约和老年人查体服务
2024年家庭医生签约服务已开展，每周一到周五（节假日除外）进行65周岁及以上老年人免费查体服务，同时第一季度慢病随访为高血压患者免费测量血压，为糖尿病患者免费测量空腹血糖。请辖区居民及时到东关路文化医院门诊一楼三个诊室或者政府大街红会院区一楼三个诊室进行免费测量血压或血糖，接受慢性病随访、健康用药指导，请大家关注各个家庭医生团队的电话预约和微信群通告（咨询电话：4212087，4212089,4311095,4258168）
三、本月儿童免疫规划安排、成人疫苗供应情况和预约方式
【预约方式】现场预约
【接种时间】儿童及成人常规疫苗每周二到周六上午进行接种。
上午8:00-11：00 （法定节假日不接种）
【成人疫苗供应情况】
成人疫苗类型:乙肝、23价肺炎疫苗，带状疱疹疫苗，流感疫苗，二价、九价HPV疫苗等。
乙肝疫苗:根据乙肝五项化验单,选择接种剂次和接种剂量。
文化街道辖区内成人携带身份证；儿童需携带儿童《预防接种证》，在上述接种时间直接前往预防接种门诊接种即可。
【咨询电话】（每周二到周五下午13:30-16:30）
文化街道接种点：0535-4326755
四、本月健康教育、宣传日等活动安排和预约方式
本月继续开展卫健系统“四送四进四提升”健康促进活动及健康教育知识讲座活动，具体时间以各家庭医生团队通知为准。
五、本月针对签约居民、家庭、功能社区履约计划和巡诊工作安排
家庭医生团队本月继续按照巡诊计划对签约居民进行履约、巡诊服务。为签约居民测量血压、血糖、用药指导、健康行为积分记录及兑换、健康方式指导、宣传家庭医生签约服务政策等。
六、健康行为积分兑换情况
居民家庭医生签约、重点人群随访、老年人查体均可兑换健康积分，累计积分可兑换项目礼品及诊疗项目；健康积分服务对象以高血压、糖尿病患者、0-6岁儿童、孕产妇为重点的辖区已建立居民健康档案的常住居民。居民可通过参加社区健康知识讲座、咨询、家庭医生签约、健康体检、高血压、糖尿病患者随访服务、自我管理小组、更新居民健康档案、健康烟台公众号注册、孕产妇健康管理、疫苗接种等项目获得积分并年度累积。届时可以到文化医院根据不同积分兑换不同服务项目。
七、本月特色科室专家和上级专家医生坐诊安排
为了更好地为老百姓服务，让其在家门口就能享受更专业、更优质、更优惠的医疗服务，特聘山东省中医药高等专科学校专家教授定期来我院针灸科室坐诊、并进行临床教学。
特色科室：中医针灸科
专家：
景政（山东省名中医药专家、副教授 ，烟台针灸学会特种灸法分会主任委员）
坐诊时间：周二、周四13：30-16:00
王志磊（山东省中医药高等专科学校副教授、博士、脐疗专家）
坐诊时间：周三、周五、周天13：30-16:00
王晓燕（山东省中医药高等专科学校副教授）
坐诊时间：周一、周六13：30-16:00
八、本机构最新开展或引进的特色技术、中医药适宜技术
文化街道社区卫生服务中心现已开展“拔罐”中医特色疗法。通过拔火罐，对局部皮肤有温热刺激及负压吸引作用，可以将身体里的湿气、寒气，通过皮肤组织渗透出来，从而排除邪气。通过外部的吸力，会刺激身体表面穴位，进而通过筋骨经络，使得人体内部器官得到相应的调理。拔罐具有行气活血、舒筋活络、消肿止痛、祛风除湿的作用，有简、易、廉、效的特点，可明显缓解人体局部软组织损伤、椎间盘突出等引起的疼痛不舒症状，且在机体自我调整中产生功效， 起到一种良性刺激，促其恢复正常功能的作用。当然该疗法看似简单，仍有相应的操作流程和禁忌，需对症处理。
九、基本公共卫生服务、家庭医生签约服务相关政策宣传
高血压、糖尿病、严重精神障碍患者等慢性病患者每季度至少进行一次面对面随访，居民健康档案基本信息每年复核一次，65岁及以上老年人每年度进行一次健康查体，同时开展相关政策宣传，请辖区居民根据家庭医生通知主动参与。
十、群众关心和上级安排的其他事项
居民健康档案起底式复核功坚工作：本年度继续对文化街道辖区内6万多份居民健康档案全部开展起底式复核，由中心慢病科、儿保、妇保和社区服务站同时开展复核工作，提高居民健康档案的真实性和规范率，发放电子档案查询明白纸，让居民随时查询个人电子档案，增加居民满意度。希望广大辖区居民积极配合开展档案复核，复核过程中同步进行电子化健康档案个人注册查询，假如有疑问请咨询中心电话：4311095,4258168
三月份工作总结：
三月份新建居民健康档案121人，新增慢病档案142人，重点人群简易查体398人，老年人免费查体1171人，预防接种剂次数997人，孕产妇早孕建册人34人，0-6岁儿童服务400人次，家医签约合计28523人。
烟台市牟平区文化街道社区卫生服务中心
2024年4月1日