2024年3月20日是 “世界口腔健康日”，今年的主题是“健康口腔 健康体魄”，其宗旨是通过“世界口腔健康日”活动，动员社会各界力量参与支持口腔预防保健工作，广泛开展群众性口腔卫生知识的普及教育，增强自我口腔保健的意识和能力，提高全国人民口腔健康水平。
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鼓励孩子们在家中也要注意保护牙齿🦷，认真刷牙，增强孩子们保护牙齿的意识
牙齿小常识
人的一生有两副牙齿，一副是乳牙，一副是恒牙。孩子出生六个月左右会开始萌出乳牙，2到3岁左右，20颗乳牙会完全萌出。孩子一般在六岁左右开始乳牙替换，恒牙萌出，12到14岁左右，20颗乳牙替换完成，成人以后，恒牙会完全萌出，恒牙一般28颗到32颗，都属于正常范围。
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护齿小贴士
1、每天养成刷牙的好习惯
早晨起床和晚上睡觉之前都必须刷牙，这样能将口腔及牙齿上面的食物碎渣、软白污物和牙菌斑消除。保持口腔的清洁健康，减少牙齿疾病的出现。
2、牙齿相互撞击
清晨醒来和晚上睡觉之前可以让牙齿的上牙和下牙相互撞击，从十几下到五十下一天一天的逐日增加撞击次数和撞击的力量，这样可以让牙齿更牢固。
3、及时漱口
在每次吃完饭以后都要用水进行漱口，嘴巴紧闭，让水在口腔里面来回窜动，把牙齿每一个角落的食物残渣都冲掉，然后将水吐出，这样漱两遍就差不多啦。牙齿缝隙里面没有残渣就减少了细菌的生成。
4、按摩牙龈
将拇指和食指用水洗干净，用干净的手指来回的按摩牙龈，也可以用专门的工具套在手指上面按摩几分钟，这样能够促进牙龈的血液循环，避免由于牙床过早地萎缩引起牙齿松动脱落。
5、唾液灭菌
让嘴巴闭合，然后用舌头连续的顶撞口腔的上壁，这样能够促使唾液大量的分泌。唾液里面具有大量的能够增加免疫能力的免疫球蛋白和溶菌酶，它们弄够消灭口腔内的病菌，时间长了就会起到保护牙齿的效果。
6、注意饮食
平时多吃一些含有纤维素的食物，如菜花，南瓜，菠菜等。这样可以清洁牙齿，长期保持下去可以减少牙齿疾病的发生。
通过本次活动，让孩子们意识到从小养成良好口腔卫生与健康饮食习惯的重要性，让“爱牙护牙” 意识早早在孩子心中植下。希望孩子们都能成为护牙小卫士，绽放他们健康、美丽、童真的笑容
谢谢家长们的配合！
东港市前阳镇中心幼儿园
2024.3.21