中考在即，号角催征，学生心理压力倍增，产生了诸多不适应，如焦虑、抑郁，甚至发生个人极端事件。 为进一步普及心理健康知识，增强学生心理健康意识，引导学生正确面对在临近中考下的生活、学习中的压力与困惑，3月份李媛媛育心班主任工作室开展了“阳光心理健康成长”系列心理健康教育主题活动。
2024年3月12日，工作室举行了主题为“关注班级人际交往关系，特别关注部分心理敏的学生”的会议。局教研室分管换我们工作室的负责人单老师也参加了此次会议。
3月20日开展了第二个活动——个别案例辅导。经班主任的观察和学生的自主申请，一位学生需要进行心理辅导，倾诉复杂的矛盾内心。因此学校心理健康教师孟老师给这位学生进行了心理辅导，孔增老师给孩子进行交流。
就这个案例，吕眀芝老师进行了总结，并对其管理交流时所需要注意的问题对成员进行了指导。工作室人员展开讨论并会后进行查阅相关资料。
3月29日，本工作室利用晚自习时间给初三毕业生做了中考前心理健康的辅导报告，学校党总支副书记刘国栋及工作室全体成员参与并聆听了整场报告。
报告会开始前，学校党总支副书记刘国栋做了动员讲话。他指出，中考是每个初中生都要面对的重要考试，对于许多中学生来说，中考压力是一种常态。中考不仅是实力的较量，更是心理素质的比拼，积极乐观的心态才是最大程度激发潜能的关键。希望初三学子们放下包袱，轻装上阵，通过学校，家长和学生三方的共同努力，中考压力得到缓解，并使之成为动力，更健康更快乐地度过这个阶段。
本次报告会邀请了学校专职心理健康教师孟若彬老师做了报告。
孟若彬老师毕业于泰山学院心理健康教育专业，他是我校心理咨询室专职心理辅导教师，此次报告会孟老师精心准备，针对初三考生考前焦虑等问题做了一系列的分析和疏导。
孟老师从学生面对的问题、心理减压技巧、合理排遣不良情绪、明确学习目标、梦想的实现等方面来激励初三学生增强信心，鼓励孩子们要勇敢的和负面情绪交朋友，面对中考要平和放松，把握当下，只要用心做就会有成果，永远不要放弃，极大的鼓舞了孩子们迎接中考的信心和勇气。
孟老师的报告生动有趣，用心用情。学生们听得如痴如醉，乐在其中。通过师生互动，孩子们学习压力得到了缓解释放，心态得到了很好的调节，脸上都洋溢着轻松的笑容。
以此次报告为契机，工作室全体人员将对学生考前焦虑现象结合现实查阅资料，进行深入探究，并撰写个人总结。
用“心”护航，共同成长。此次心理健康教育主题活动有利于促进同学们的心理健康，帮助同学们掌握了管理自己情绪的方法。同时我们也要学会调整自己，并深刻认识到提升心理能量对于个人行为和生活的重要性，用阳光心态赋能教育教学。工作室会继续为同学们提供各种活动平台，为学生心理健康保驾护航，服务学生全面发展健康成长！
编辑：王琦 曹艳苗
审核：李媛媛