致青春，微朗读

2024年2月28日-3月28日，白云机场志愿服务队组织了一个，为期30天的“找个书搭子”线上阅读打卡活动，有幸我和一个同爱阅读的伙伴婉莹共同参与其中；

她是白云机场的一名优秀广播员，也是本次活动的领读人，用她独特声音优势，带领34余名共读者一起读书打卡，我就是一个平凡得不能再平凡的共读者之一。

截止目前共读活动已经结束2天，在理性脑和感性脑两方挣扎下，我还是决定走到电脑前，把30天的打卡心得与感想，用文字的形式分享给大家，也希望能有一点点的知识对大家有所帮助。

1.在阅读时，选择一本合适你的书

于是我做了一个重大决定，暂时放下这本书，选择一本合适的共读打卡，最后我选了周岭的《认知觉醒》，阅读又变得感兴趣起来，活动结束后，我重新买一套白话文历史书，从舒适区边缘开始阅读，对于我这类历史小白应该会友好一点。

希望这个例子能给大家一点启发，每个人学识不同，阅读的书本自然有所差异，但找到一本合适自己的书，不仅可以让你阅读的兴趣更持久，还能帮你更好的掌握书本知识。

2.搞清楚是为了完成打卡而阅读，还是阅读中顺便完成打卡

最近也有看到公众号“清脑”创建者，也是作者周岭的观点，不赞成打卡式的读书活动，里面提到打卡心态的特性：学不到，假装一下；学到了，立即停止。所以单纯抱着打卡这一任务心态去学习，很少会有强烈的主动性，毕竟在任务心态的驱使下，人们关注的是完成情况，对任务本身没有更大的热情。

这就是我想跟大家分享的，我认为读书打卡活动可以参与，也有很多好处，前提是在阅读过程中需要意识到，做这件事的真正意义，是为了每天浅尝辄止的完成打卡，还是真正想从阅读中获益，如若是前者那就符合周岭的观点，而我是后者。

补充说明：我认为的好处有4点，除了收获书本知识外，在阅读活动结束后，一是我持续保持了阅读的习惯；二是因为打卡需要录视频/录音等形式，让原本普通话不好的我，说话语音、语调、语速方面都有所提升；三是结识了很多阅读爱好者，同时也能看到不同人看待事物不同想法，我觉得很奇妙；四是在整个阅读活动期间，整个人状态是非常好的，在任何时候想到，有一群和自己一样的人，在做同一件事，像在内心注入了某种力量，让自己更坚定的往前走，谦虚且上进。

3.享受阅读，深度学习

最近看了周岭的《认知觉醒》，里面有一个观点令我印象深刻，就是做一件事时要处于舒适圈边缘，在舒适圈边缘增加或降低难度，会使做一件事更容易坚持下去，像我一样本来就是历史渣渣，还一上来就学习难的，这样很容易产生放弃的念头，选择一个合适自己的阅读或做事方式很重要，同时影响着能不能完成某件事的进展。

上周在微信读书读《认知觉醒》，觉得写得很好，有种相见恨晚的感觉。于是立即上当当网买了一本回来，翻开我为之心动的第二内容，也就是今天我讲的内容，简要分享给大家，希望对大家有帮助，我以前总停留在浅层学习阶段，看了本书里面的深度学习，让我感触颇多，也改变了我目前阅读的形式。

书中描述：人的学习分为被动学习和主动学习的两个层次。被动学习，如听讲、阅读、视听、演示这些活动，对学习的内容的平均留存率为5%、 10% 、20%和30%；主动学习，如通过讨论实践教授给他人将被动学习的内容，留存率提升到了50% 、75%和90% 。

假如我们本次读书活动，只停留在为了完成打卡，或看完某一章节就把书放下再不进行思考与回顾，只在乎输入不在乎输出，那吸收效果就会很低，就可以间接回答很多书友的一个问题，那就是为什么我读了这么多书，感觉没有什么收获或改变，有收获只是说收获很小，我可说没有进行深度学习的学习，很难叫做学习，也可能是表面的假勤奋，在欺骗自己的大脑，我在学习。

浅层次的学习满足输入，深度学习注重输出。如果你能每次将你所学所看的内容，运用到实际工作中/生活中，又或是把新知识用自己的语言和方式去教授给别人，大体上可以说你对这个知识或者某本书花了很多心思，是用心去深度学习了。

阅读这个动作并不难，难在如何串联旧知识与新知识，从点到面，从面到体，最终成为你自己的元知识，最终将所学知识运用到合适的地方，我称之为实践（达到自己想要目的）。

我总结深度学习步骤主要有4个：

1.获取高质量的知识；

2.学会串联新旧知识；

3.善于思考；

4.注重输出（文字形式/教授给他人等）。

今天就分享到这，本人才疏学浅，却是真实感受，希望对喜欢阅读的你所有帮助。最后截取一些活动图片与大家一同分享。

组织方：白云机场志愿服务队，微信公众号同名，白云机场志愿服务全年365天不打烊，欢迎各位参加白云机场志愿服务，有合作意向的公众号有联系方式，谢谢。