风里雨里奔波上课的你
学习的过程就像一个储蓄罐
你画过的每一幅画，学过的每种技能搭配的每一种色彩，都会再未来的某一天回赠给你惊喜!
一起来回忆这一个月的上课日常吧！
第一周
又开始了我们的热身活动。
00:07
腰部训练：两人组控胸腰
00:34
00:35
腿部训练：地面踢旁腿
00:20
00:21
腿部训练：仰卧打横叉
00:23
第二周
肩部训练：反耗肩
00:16
肩部训练：正打肩
00:20
腰部训练：把干挑腰
00:21
练舞的意义不仅仅是练好舞蹈，更重要的是在练习的过程中，学会专注❤️懂得坚持❤️修养品性❤️
00:07
第三周
00:07
肩部训练：交叉臂甩肩
00:17
腿部训练：把下耗竖叉
还不错，教的东西没有全部还给老师😇😇😇
00:19
胯部训练：两人组踩胯
00:21
00:23
腿部训练：行进踢前腿
01:24
努力必有回报💪🏻
技巧把上分解（肩倒立）
00:31
第四周
肩部训练：反打肩
00:19
脚部训练：耗脚背
00:28
腿部训练：仰卧打横叉
00:25
一起来欣赏一下本月学的身韵小组合吧！
01:41
舞蹈的美感需要精心的雕琢，一遍一遍的练习❤️加油哦👏
四月教学计划请查收🤝
本月的课程已结束🔚
但我们的学习从未停止
继续努力，不辜负我们的每一次付出✊✊
也感谢各位家长的认可与支持，一切为了孩子♥️