春季营养膳食,科学助力成长

用户3546637
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    春季是万物复苏,春暖花开的季节,俗话说“一日之计在于晨,一年之计在于春”。春季是孩子们长身体的“黄金时期”,所以尚品幼儿园在饮食上下足了功夫,让幼儿在春季像花儿一样绽放自己的风采!

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     春天细菌、病毒等微生物开始繁殖,活力增强,容易侵犯宝贝们的身体健康,所以食堂的叔叔阿姨们在饮食上做出了适当的调整,通过新鲜食材让宝贝们摄取足够的维生素和无机盐,例如:小白菜,油菜,柿子椒,西红柿等新鲜的蔬菜和柑橘等水果都富含维生素c,具有抗病毒的作用。

    胡萝卜,绿叶菜等红绿色蔬菜富含维生素a,对宝贝们具有保护和增强上呼吸道黏膜和呼吸器官上皮细胞的功能,从而可降低各种致病因素。

   富含维生素e的食物也应食用,可以提高宝贝的免疫功能,增强机体的抗病能力,这类食物有芝麻,青色卷心菜和菜花等等。 

     优质脂肪和蛋白质的摄入每日必不可少食材上的选择也是层层把关力保为孩子们提供最新鲜最干净的肉类、海鲜类。

    饮食营养对于孩子的健康是非常重要的,有些宝贝有挑食的现象,为了让孩子们能摄取到多种营养,幼儿园把蔬菜水果榨成汁液和面,老师们也会想出多种方法,引导孩子们多吃饭菜,多种鼓励机制,缓解宝们们挑食的现象。

   幼儿园给小朋友的食物不仅要营养均衡和美味还要充分考虑颜色、造型等让小朋友喜欢吃爱吃尺寸符合小朋友的接受度拿在小手里刚刚好👍

     矿物质、维生素、纤维素也是重要的营养素这些也会每日都准时准点的出现在宝贝们的餐盘里新鲜时蔬,可口美味🌿🌿

    春天的天气比较干燥,所以多喝白开水,以及水果的补充也是必不可少的🤗🤗

     合理营养是创设健康膳食环境的主要目标,是促进幼儿生长发育的必要条件。我们把各种食物合理调配,使具有不同营养价值的食物在膳食中占有适当比例,从而保证幼儿的营养需要和膳食供给平衡。做好幼儿开心,家长放心的美食。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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