黄瓜作为一道生活中常见的蔬菜，备受大家的喜爱。它所含的黄瓜酶，能促进人体的新陈代谢，排出毒素，有非常好的清肠刮油作用。黄瓜爽口清香，是天然绿色无公害食品，清脆爽口的凉拌黄瓜成了大家很好的选择。
四年级的同学们周末都争做烹饪小达人，学做凉拌黄瓜!说干就干，同学们采买、清洗、切段、配料、摆盘，最后品尝劳动成果，乐在其中！有的麻利干练、有的笨拙缓慢、有的一气呵成，小小的厨房里可谓精彩纷呈！
用心制作凉拌黄瓜，品尝色香味俱全的黄瓜，感受美食给味蕾带来的冲击，收获劳动的快乐！
洗净、切片、配料、摆盘、赏味，自己动手做出来的东西竟可以如此美味！
品尝生活中酸、甜、苦、辣，这样的人生才更有意义!
添油加醋，让生活多滋多味!生活报我以歌，我回生活以笑！
小小黄瓜，大大感悟。同学们在制作凉拌黄瓜的过程中，体会到劳动的辛苦，感悟到爸妈起早贪黑忙三餐的不容易，纷纷表示要好好孝敬父母，多为父母分担家务，承担起自己的责任！
通过动手做，同学们体会到了劳动带给自己的成就感和荣誉感，也体会到了人生本就是五味杂陈的。“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。”四年级的同学们坚信：不管学习和生活中有多少的困难与坎坷，只要永远保持一颗永不畏惧的心，用积极向上的人生态度去面对，任何“拦路虎”都只是“纸老虎”！