为了丰富幼儿园的活动课程,提高孩子们动手动脑能力、激发孩子们的想象力和创造力,以“生活即教育”为主旨,引领孩子们在生活中学习,在学习中体验生活的乐趣,我们开展了制作《牛奶西米露》这有趣的活动。
西米的营养价值
西米也叫做西谷米,营养价值比较丰富。里面含有丰富的淀粉,可以有效的增强人体的免疫力。而从中医角度来讲,西米可以健脾利湿、润肺止咳,并且可以促进消化功能的正常进行。对于一些代谢问题而导致的水肿有很好的辅助治疗作用,而且可以消除咳嗽的症状。
纯牛奶的营养价值
纯牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质,乳蛋白中含有人体所必须的氨基酸,乳脂肪多为短链和中链脂肪酸,极易被人体吸收。钾、磷、钙等矿物质配比合理,易于人体吸收,具有镇静安眠、美容护肤等功效。
准备食材
西米、白砂糖、纯牛奶。
制作步骤
1.水开倒入西米、白砂糖,中小火慢慢揽拌,约10分钟,西米外皮呈透明状,中间剩一小白点,盖上盖子,熄火焖10~20分钟。
👦👧:“让我来搅拌一下,看看西米是不是真的会变成透明的。”
2.将牛奶🥛倒入锅中加热,加入白砂糖与西米搅拌均匀。
3.西米焖好后,将西米盛至小碗中。(考虑到锅中的西米比较烫,这一环节由老师帮忙)
4.美味的牛奶西米露就制作完成了,让我们来品尝一下吧。
此次制作“牛奶西米露”的活动,让孩子们品尝到了西米加入牛奶后的不同味道,体会到了制作成功的乐趣。我们都很喜欢一起动手一起分享,大二班宝贝都是棒棒哒,希望你们每一天都开心快乐💕