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达川区爱琪乐幼儿园食谱

2024-10-19 阅读2566

爱琪乐幼儿园每一餐都秉持膳食“全面、均衡、营养”的原则,根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等,这些食物富含丰富的膳食纤维,进行科学配比,制定每周营养食谱。

本周食谱10月21日—25日

🍊星期一🍊

早餐:🥛伊利纯牛奶

            🍞蜂蜜面包

            🥚水煮鸡蛋

间点:🥜自制花生浆

午餐:   糖醋排骨

               魔芋烧鸭

           🌺 清炒西南花

                棒骨炖藕汤

             🍚金银米饭

  午点:哈密瓜+核桃

   晚餐:🍚稻花香米饭

                 豆苗炒肉丝

                 清炒冬瓜

                  芸豆猪蹄汤

🍊星期二🍊

    早餐:大骨香菇粥

                 糯米糕

                 蒜苗炒河粉

    间点:冰糖梨水

    午餐:🍅番茄炒蛋

                  土豆肉丝

                  清炒白菜

                  南瓜绿豆汤

               🍚玉米籽饭

  午点:   🍇葡萄+ 开心果

   晚餐:  🍚稻花香米饭

                    红烧肉

                  炝炒小白菜

                  冬瓜汤

🍊星期三🍊

    早餐:清香油茶

                鹌鹑蛋

                蒸红薯

  间点:  自制花生浆

   午餐: 红烧牛肉

                烂肉粉丝

                 清炒三丝

               养生大骨汤

               🍚红豆米饭

   午点:🍌香蕉+大枣

    晚餐:   南瓜粥

                  酱肉包

                🥟 蒸饺

                  豆沙馒头

🍊星期四🍊

   早餐:蔬菜肉丝面

              🥚水煮鸡蛋

间点:🥛伊利纯牛奶

午餐:   🦈清蒸江团

                 水煮肉片

                 清炒藕片

                  美味三鲜汤

                   绿豆米饭🍚

 午点:🍎苹果+腰果

晚餐:   五彩营养饭

              白水南瓜

              紫菜鸡蛋汤

🍊星期五🍊

 早餐:   皮蛋瘦肉粥

                🥜五香花生粒

               🍰仔仔蛋糕

间点:  自制豆浆

午餐:   红薯粉蒸肉

            芙蓉蒸蛋

            清炒时蔬

            豌豆棒骨汤

            🍚稻花香米饭

午点:🍐皇冠梨+地瓜干

晚餐: 杂酱蔬菜面

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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