课程起源:
午睡起床，夏宇成小朋友哭了，他怎么了？
妙：他应该是想爷爷了
欣：他不开心了
《指南》指出：3—4岁幼儿的情绪应该比较稳定，很少因为一点小事哭闹不止；有比较强烈的情绪反应时，能在成人的安抚下逐渐平静下来。
为了让幼儿放松的表达情绪，恰当的调控情绪，于是，小一班班本课程《我的情绪小怪兽》应运而生。
讲述 绘本故事《我的情绪小怪兽》
讨论:什么是情绪？
月:是小怪兽
妙：是我们的表情
欣：是开心的颜色
👩🏫：情绪就是我们的心情，有时候我们会生气，我们会开心，我们会伤心，我们会害怕，这就是情绪。其实每个人每天都有不一样的情绪（心情）。
情绪是一个看不见、摸不着的东西，怎样引导孩子们对自己的情绪有更多的认知，从而感受和理解自己的情绪变化呢？我们通过了集体活动，初次共读《我的情绪小怪兽》等绘本，绘本正是抓住孩子的认知特点，将抽象看不见的“情绪”转化为肉眼可见的视觉体验。
绘本《我的情绪小怪兽》为孩子们打开了一扇感知自己情绪的大门，巧妙地将抽象、看不见的情绪转化为看得见和感受到的视觉体验。通过读绘本的形式，孩子发现了不同的颜色情绪小怪兽所代表着的不同情绪，也知道了在生活中每个人都有许多的情绪变化。
从此，他们每天早晨的问候从“早上好”变成了“你今天是什么颜色？”这样一种特别的晨间问候也让我们的“情绪”探索展开了思路....
学一学这些情绪，它们是什么样的？
开心🟡
伤心🔵
害怕⚫️
生气🔴
平静🟢
爱心💗
《我的情绪》大调查⬇️
我知道的情绪？我喜欢的情绪？
让我开心的事情有？让我难过的事情有？
👩🏫:你最喜欢什么情绪?
晗:我喜欢开心
树:我喜欢蓝色
岱:我喜欢黄色的，开心的情绪
熙:我喜欢绿色
柠:我喜欢黑色，害怕
今天我的情绪是什么？⬇️
孩子们做出自己的情绪，有的是伤心，有的是开心，有的是平静，有的有各种情绪
每日情绪打卡
根据孩子的兴趣，我们设计了“我的情绪”打卡小板块，他们会根据自己的情绪变化，随时自主更换自己的心情圆片片。
我的情绪签到
老师发现今天签到的大部分都是黄色和粉色(开心)的心情，但是有个别是蓝色(伤心、难过)，也有的是绿色（平静）
小讨论：今天你的心情为什么是蓝色？
赫：因为今天下雨了，我不能出去玩
凡：因为来幼儿园的路上全是水，我怕自己滑倒
今天你的心情为什么是绿色？
妙：来幼儿园是心情很平静，很开心，像树叶一样轻轻摇摆
调节情绪小妙招
情绪是多变的，好情绪不能一直陪伴我们，如果出现坏情绪，我们该怎么办呢？
妙：可以呼吸，这样就会感觉更舒服一点
宇：吹风，去外面吹风很舒服
聿：跳舞
泽：运动
青:写字
米:玩玩具
月:出去玩
哪些情绪是好情绪，哪些情绪是坏情绪？
好情绪:开心、平静
坏情绪：害怕、生气、伤心
孩子们通过思考，想出了许多排解坏情绪的办法，让我们一起来看看他们都想到了哪些好办法吧~
对于孩子们提出的下雨天不能出去玩，其实下雨天是可以出去玩的，我们可以穿上雨衣雨靴去探索雨天的玩法，感受雨天的乐趣。
下一次的雨天我们约定好了出去玩哦😊
教师思考:当幼儿对情绪有了一定的认知，就已经具备了识别、管理自己各种情绪的能力。从画中可以发现，他们已经有了解决“坏情绪“的办法。
在这个过程中孩子们不仅学会了感知情绪、自我调节情绪，也能学会共情，学会互相帮助。对于小班的孩子来说这是人际交往的第一步，也是孩子们走向社会化的必经之路。随着孩子们渐渐长大，我们的探索情绪之旅定会更加深入。