食是一种幸福，
我们一起来看看，
中南娃的幸福美食吧！
🦋 4 月 1日 星期一🦋
早点： 橘子、坚果
午餐: 营养米饭 、肉沫豆腐、胡萝卜肉丝、酸萝卜老鸭汤
午点: 豆沙包、玉米羹
🦋 4 月 2 日 星期二🦋
早点： 香蕉、坚果
午餐: 营养米饭 、红烧肉、白菜肉丝、黄瓜鸡蛋汤
午点: 红糖馒头、豆浆
🦋 4 月 3 日 星期三🦋
早点： 酸奶、坚果
午餐: 营养米饭、豆干肉丝、蚝油花菜、山药鸡汤
午点: 糯米糕、花生浆
🦋 4 月 7 日 星期日🦋
早点： 橘子、坚果
午餐: 咖喱饭 、酸菜粉丝汤
午点: 葱花卷、小米粥
美食推荐
食材准备：虾仁 、玉米粒 、黄瓜 、胡萝卜 、盐 、白胡椒粉、糖 、淀粉、植物油 、葱花 、生抽
做法:
1、虾仁切成粒。
2、腌制虾仁 ，放入糖、盐、胡椒粉，抓匀后放入淀粉继续抓匀，最后用油封住盐分和水分，腌制10-20分钟。
3、锅烧热入油、葱花小火炒出香味。
4、放入胡萝卜丁，转中小火略微翻炒(约1分钟)，接着放入黄瓜丁、玉米翻炒（约1分钟）。
5、最后放入虾仁粒炒至虾仁变色，倒入生抽翻炒均匀即可。
end
统筹/左亚 李雪莲
审核/王雪 张玲
文字/陈园援
供图/幼儿园
编辑/保育组
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