眼睛,是心灵的一扇窗户,开春的第一抹嫩绿。让我们一起守护幼儿视力健康,共同呵护幼儿的眼睛,让他们拥有一个光明的未来。
邀请吴卓奕妈妈为宝贝们讲解关于眼睛的知识,那么什么是“眼睛”呢,用一个谜语揭开“眼睛的真面目”
眼睛是人体的视觉器官,主要由眼球、视路和眼附属器共同构成。其中眼球具有产生视觉的功能,视路是视觉传导的通路,眼附属器位于眼球周围或附近,包括眼睑、结膜、泪器、眼球外肌、眶脂体和眶筋膜等,对眼球起支持保护和运动作用。
眼睛可以用来干什么呀~
看风景~
读书写字~
看见漂亮的事物~
请关注幼儿的用眼环境。幼儿看书、玩耍的房间光线一定要充足,不宜过强或过暗,最好房间能有窗户,让幼儿的视野范围能更广些。提醒幼儿不要在强光下或昏暗的路灯、月光下看书。
吴卓奕妈妈带领宝贝们做眼保健操,并且建议让宝贝们坚持做眼保健操。在家也坚持做眼保健操,加强眼部营养和组织的新陈代谢,促进血液循环,对预防近视很有效。
请鼓励宝贝们加强锻炼。适当进行户外运动。既能锻炼身体,提高自身免疫力,防止病毒入侵,又能有效缓解视力疲劳,对眼睛有益。
请关注幼儿的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳、恢复精力的重要因素。因为眼睛在睡眠状态下,肌肉放松最充分,最易消除疲劳。
请注意幼儿的营养。让幼儿少吃甜食和辛辣食物,少吃零食,避免偏食,这些都是诱发青少年视觉功能障碍的原因。要多给幼儿补充蛋白质、钙质、磷质,胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果对预防近视有益。
眼睛是宝贝们心灵的窗户,希望家长们能负起责任,对自己的宝贝进行有效的监管,让宝贝们爱护眼睛,保护好视力。只有拥有明亮的眼睛,宝贝们的生活才会变得五彩斑斓。
最后,吴卓奕妈妈与小朋友们进行了手指律动,在愉快的氛围中结束了这次小课堂。