我们每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则，根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等，这些食物富含丰富的膳食纤维，进行科学配比，制定每周营养食谱，每周更新。
🌿早餐🌿
翡翠珍珠汤 肉炒瓜片
温拌胡萝卜丝
🌿水果🌿
苹果 葡萄
🌿间点🌿
杂果热饮 自制无水小蛋糕
营养坚果
🌿午餐🌿
有机黑米饭 玉米鸡翅煲
碧绿虾仁 吉祥素三鲜 菠菜蛋花汤
🌿晚餐🌿
奶香燕麦饭 牛肉炖土豆
肉炒西兰花 森林小炒 鲜嫩豆腐汤
🍑早餐🍑
紫菜蛋花汤 豆沙包
肉沫茼蒿 酱香干豆腐丝
🍑水果🍑
橙子 网纹瓜
🍑间点🍑
酸奶 自制动物饼干
营养坚果
🍑午餐🍑
八宝饭 油焖大虾
回香扣肉 手撕甘蓝 青菜粉丝汤
🍑晚餐🍑
高粱糯米饭 茄汁小肉丸
鱼香小滑肉 素炒小油菜 什锦冬瓜汤
🍋早餐🍋
营养蔬菜粥 糖三角
水煮蛋 白灼菠菜
🍋水果🍋
菠萝 香蕉
🍋间点🍋
红枣豆浆 自制番茄香肠吐司
🍋午餐🍋
清火绿豆饭 糖醋肉段
花菜炒肉 蚝油生菜 裙带菜汤
🍋晚餐🍋
蜜枣甜米饭 蜜汁小排
三色肉丝 莴笋炒虾皮 山药芙蓉汤
所谓“一年之计在于春”，春天万物复苏，生机勃勃，也是孩子生长发育最为迅速的季节。孩子身高的增长取决于很多因素，有遗传环境和营养这些方面都是有关系的，所以均衡的营养可以促进孩子身高的增长。首先我们吃什么食物能让孩子长得更高一些，有以下几种：
第一，多吃一些奶制品，包括牛奶、奶酪、酸奶。这些奶制品，含有丰富的钙，还有丰富的蛋白质，所以要每天喝牛奶。
第二，豆制品，豆制品中的蛋白质是含很多的，另外含有很丰富的钙质成分，所以可以多吃一些豆制品，像黄豆、毛豆、扁豆、豆腐、豆浆。这些食物中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸以及丰富的钙，可以适当的多吃一些。
第三，坚果类的食物，比如说花生、瓜子、开心果、杏仁，这些食物中含有丰富的维生素、矿物质和大量的钙质，也可以促进孩子身高的增长。
第四，包括肉类，肉类的比如说牛肉、猪肉、鸡肉、羊肉可以适当多吃一些。
第五，各种蛋类，鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋，都可以适当的吃一些。
第六，平时要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，像芹菜、油菜、胡萝卜、黑木耳这些食物，含钙也是比较多的，可以适当的多吃一些。
健康宝贝，营养餐食，愿宝贝们开心、健康、快乐成长！
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