【碑林教育】乐享亲子时光，共筑健康心理——乐居厂小学亲子心理健康课堂NO.5

      为帮助父母更好地了解孩子的内心世界，形成和谐的家庭氛围，支持孩子更好地适应学业与生活中的变化，碑林区乐居厂小学面向广大家长推出“身边管教亲子课堂”系列课程。

       家长们，相信我，全世界的妈妈都吼过他的孩子，因此您完全不必过于自责，比起自责和愧疚，您更需要做的是寻找一个让自己冷静下来的办法，帮助自己做到少发火。

      本期的高效课堂，樊老师将结合具体案例为大家进行讲授——在和孩子相处中，如何用理智控制情绪。

      我们运用积极暂停角，通过一些方式帮助自己冷静下来，合上你的大脑盖子，让你的理性大脑真正开始工作起来，只是多一点觉察，就能避免生活里的很多冲突。

      如果控制不住，跟孩子发完脾气后，又不可避免地陷入愧疚之中，你一定很苦恼，需要做点什么才能消除掉，可能给孩子留下的阴影，其实最对孩子说出口的不是“我爱你”，“你真棒”，而是“对不起，我错了”。

      家长们，当我们跟孩子真诚的道歉，并寻求孩子的帮助时，你会发现孩子是非常宽容的，同时孩子也会给你很多创新性解决问题的办法。

     用心教育，从“心”出发。心理健康教育任重而道远，乐小今后还会不断地探索前行，让每一个孩子都能健康快乐地成长。