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🍀义马春天托管用心做好每一餐✨
新的一周开启了，请大家一起了解本周健康食谱吧！
午餐：软米饭、肉丝炒木耳、西红柿炒鸡蛋、冰糖雪梨羹
午餐:蔬菜肉丝卤面、虾皮紫菜汤
午餐:鸡汁小馄饨、葱油卷
午餐:葡萄干软米饭、儿童红烧肉、西芹炒豆干、银耳枸杞羹
午餐:香菇鸡丝拉面、小馒头
本周推荐：香菇
【香菇的营养价值与作用】
1.健体益智香菇类食品有提高脑细胞功能的作用。现代医学认为，香菇的增智作用在于含有丰富的精氨酸和赖氨酸，常吃，可健体益智。香菇中的蛋白质，多种氨基酸对小儿的智力发育十分有利。
2.健胃助食香菇大能益胃助食。可治疗食欲不振，促进脾胃功能。
3.清热解毒香菇具有清热解毒的功效，民间常用香菇来辅助治疗小儿天花、麻疹等疾病。
4.聪耳益寿香菇与鸡焖烧同吃，可以防治老年亏虚性耳聋，疗效不错。香菇被称为延年益寿的天然保健品。