2022/11/17 自驱型成长-第4章 非焦虑临在：如何帮助你的孩子找到自己的控制感
导读：明珠
主持/纪录：Emily
与会者：杨晓，湘云，夏媛，张凤，南方，木兰，Lily, 丹芬。
当事情发生时，我们是否能够马上察觉自己的情绪？一开始，明珠提了一个目前讨论度极高的新闻，如果发生在自己身上，该怎么处理？
为什么父母会对孩子焦虑？怕他没有经验，会处理不好？怕他会受伤？怕他遇到挫折？让孩子过的一帆风顺，不是父母职责所在。
你的二手压力来自哪里？而你是否给谁了二手压力？压力是会传染的，大脑里的镜像神经元，能够让孩子成功复制父母的焦虑。别以为我们可以隐藏的很好，别忘了！孩子可是伟大的观察者。
我们够成熟吗？该如何去化解自己情绪？焦虑能够传染，而平静也会传染。
要记住孩子的生活属于他自己，不属于你，他的困扰也属于他自己。父母的任务就是让家成为安全的港湾，是他恢复元气的地方，好继续出去面对充满挑战的世界。
"欣赏你的孩子",这很重要！
不要害怕未来！人生不是赛跑,大器晚成的多的是！
身为父母，我们现在能作的就是，管理好自己的压力！我们的责任就是爱和支持自己的孩子！
接纳我们孩子的样子，选择做一个平静并能共情他的父母，在他需要时提供帮助。
人生很长，我们都不知道接下来会发生什么，给自己安排一个减压计划吧！