丘丘的简篇

丘丘
创建于03-30
阅读 322
收藏TA

需扫码在手机上打开
文章后点击更新提醒

周一营养食谱

早餐:番茄肉丝面、豆沙包、鹌鹑蛋

水果:香蕉

午餐:冬瓜炖猪骨汤、萝卜炒牛肉、素炒黄芽白

下午点:红薯粥

周二营养食谱

早餐:枸杞小米粥、糖花条、鸡蛋

水果:沃柑

午餐:墨鱼老鸭汤、土豆米粉肉、菜梗炒五香干

下午点:大碗排骨面

周三营养食谱

早餐:牛奶、鲜肉包、五香鸡蛋

水果:冰糖千禧

午餐:金针菇肉片汤、紫甘蓝炒包菜、彩椒小鱼干

下午点:粗粮粥

周四营养食谱

早餐:三鲜粉、红豆包、鹌鹑蛋

水果:苹果

午餐:紫菜蛋汤、卤香鸡腿、芹菜萝卜丝

下午点:星星年糕

周五营养食谱

早餐:鲜肉水饺、白馒头、鸡蛋

水果:火龙果

午餐:扬州炒饭、海带瘦肉汤

下午点:甜玉米

阅读 322
文章由 美篇工作版 编辑制作
投诉