情商态度:
我愿意调动自己,使自己拥有更多的正向情绪。
情商思维:
正向情绪使我感觉舒畅,能让我和身边的人更加快乐。
情商行为:
我会做出更多的亲社会行为,让自己快乐。
今天的圆圈时光分享:
内容:“西周”、“毛公鼎”
从中了解到“毛公鼎”是西周晚期的青铜器,因作器者毛公而得名~
铭文文字最多的青铜器;
西周最出名的是分封制
今天乘坐时光机✈️💫来到了中国古代的周朝,周朝是远古社会的鼎盛时期✨✨在这里我们接受到了周宣王的盛情款待,好快乐~~😀😀😀
那如何才能让人一直保持快乐呢?让我们一起来玩一个名叫“拼出快乐”的游戏吧🧩🥳说出一个正向情绪即获得一个拼图组件~~
通过我们共同的努力💪💪获得了拼图的线索,一起破解了快乐🥳🥳
生活中有许多正向的情绪,如:👇👇 喜悦、愉快、快乐、高兴、满意、平静、得意、好奇、欣慰、惊喜、兴奋、幸福、自豪、热情、激情……
些情绪都能给人带来愉悦的感觉🥰🥰那究竟是怎么具体的感觉呢⁉️🤷♀️
那就一起来体验一下吧——跟我一起乐👇👇~~
游戏玩法:
A同学:当我….(事件)时,我很….....(正向情绪);如:当我跑步时,我很兴奋;
其余同学:当你.....(事件)时,你很...…(正向情绪);如:当你跑步时,你很兴奋;
A同学:当我....(正向情绪)时,我就这样做.....(动作);如:当我兴奋时,我就这样做(做一个兴奋时的动作);
其余同学:当你....(正向情绪)时,你就这样做...(动作);如:当你兴奋时,你就这样做(做一个兴奋时的动作)。
如何让人获取长久的快乐呢⁉️让我们分组头脑风暴一下💆🏻♀️探讨快乐的方法和途径吧🗣🗣~~
通过讨论我们总结出了很多获取快乐的方法和途径🥳🥳不过有些方法虽然可以让我们获取短暂的快乐,但是它们也许会破坏我们的人际关系、也会损害我们的身心健康。所以我们应该分享、关心、帮助别人这样的亲社会行为,会让我们获取持久的快乐🥳🥳~~
快乐人人都想拥有,但是不是每个人都会过得很快乐呢⁉️⁉️通过制定爱心计划心愿单,体验亲社会行为给我们带来的正向情绪。
同学们的“爱的计划心愿单”,记得去实现哦❤
记住的一句话:
正想情绪感觉棒,
助人为乐心舒畅。
下周分享的同学:杨陈斯媛
内容:“越王勾践剑”
睿智情商,我们下周见🤗🤗