六年级心理健康专题讲座—— 自我悦纳 自我成长
我们是青春
我们是夜空璀璨的星星
我们是天边执着的飞鹰
没有什么能够阻止我们对美的向往
没有什么能够左右我们对青春的虔诚
青春期是人生中一个重要的发展阶段，心理健康和身体健康对于青少年未来的发展具有重大影响。为了更好地关注学生的青春期健康，让学生能够科学地对待青春期的心理和身体变化，全面、正确地认识自己，培养健康向上的良好心理，加强自我保护意识，对他们进行心理健康教育，帮助他们走出心理上的困境，顺利度过小学毕业前的这段时光，成为更好的自己。3月29日下午，灵武市第六小学举办了“自我悦纳 自我成长”六年级心理健康教育讲座，此次讲座由国家二级心理咨询师，高级催眠师，沙盘游戏师，绘画分析师。目前从事学校心理健康教育工作的副校长雍娜承担。
大风吹，吹什么？扎辫子的同学站起来，带眼镜的同学站起来，爱看书的同学站起来……随着暖场游戏的开始，同学们也跟随老师的节奏动起来，畅所欲言，对自己进行评价，对同伴评价，此时老师也走进学生中间，适时地加以引导，这一刻自信的种子，种进了每一位同学们的心里。
撕纸游戏：从a4纸中穿过10人既训练孩子的思维能力，又拉近了和孩子们心与心的距离，为接下来的讲座奠定了温馨愉悦的基调。
我们认识的自己和别人认识的自己有差别，当局者迷旁观者清，周围人对自己的态度和评价，能够帮助我们认识和了解自己。发现自己的优缺点，听取意见，但要理性反思，冷静分析，不能忽视，也不可盲从。我们需要多种方法来全面客观地认识。
我们要学着正确地评价自己，接受自己。并在此基础上使自我得到良好的发展。努力改进自己，完善自己而不是妄自菲薄，失去信心。做一个有自知之明心理健康的人。注意自我形象的塑造，把握做人的准则，更加自信地面对生活，走向成功。这是一种修养。也是一种难能可贵的品质。
雍校长以深入浅出的方式，为同学们讲解了青春期的生理变化、心理发展和应对策略，帮助他们更好地理解自己的身体和心理状态。引导学生用科学、理智和坦然的心态面对青春期生理问题，认识自我身体的变化，从而悦纳自我。
最后，雍校长还给同学们带来了解压小妙招蝴蝶拍，帮助同学们现场体验并感受其效果。
小学阶段的心理健康教育奠定同学们一生的心理健康基础。关注同学们的性格、情绪、意志、品格、兴趣爱好的培养，加强同学们的心理健康教育，引导同学们播种好习惯，收获好性格，享受好人生，让我们共同点亮同学们的心灯，照亮他们未来的漫漫长路！讲座结束了，爱还在同学们的心里流淌，充满力量的同学们，定会全力以赴，展翅高飞！
校训:善行一生 悦读天下
校风:德以善为根 学以读为本
教风:善教 善研 善思 善行
学风:善言 善行 悦读 悦美
图文：宫兴华
审核：雍娜
签发：杨文忠