手机给当今社会的我们带来了很大便利，同时也带来了烦恼，就像主讲老师所说我们家长也会长时间玩，何况小孩子们呢，他们更容易沉迷，不仅耗费时间，损害视力，而且还影响健康。
作为家长的我们须要正确引导孩子如何文明、合理使用手机，听了今天的课程，我结合自己，如何应对孩子沉迷手机需要从以下方面入手。
这次家长会针对如何应对孩子手机沉迷，反应了现在生活中的一个常态，也给了我们很多启发和深思。走路，坐地铁，吃饭，站着、坐着、躺着手不离机。沉迷手机对身体的最大危害就是影响视力，影响睡眠。
——郭俊豪妈妈
首先，我们家长自己要避免沉迷手机，要为孩子做表率。陪伴是最长情的告白，我们家长应该多花时间与孩子互动、共处。
——李俊昊妈妈
第二，我们家长应当鼓励孩子外出，比如户外运动、约好朋友玩等。户外运动不仅能强身健体，更不会让孩子沉迷于虚拟世界。
——刘凯晨爸爸
最后，我们家长要正确引导，让孩子适度正确使用手机。当今社会，杜绝让孩子不使用手机也不现实。我们家长需要给孩子们合理把控使用时间，把控网络内容。
——王冠乔妈妈
我认为，第一在家里面大们人放好自己的手机，绝对不要在孩子面前玩游戏。告诉孩子手机是用来处理工作，查资料和看新闻的。你看我们手机里没有游戏app的。第二，多跟孩子去大自然里走走，多运动。带孩子多跟其它人玩耍。玩得多了就不会想到去玩手机了。慢慢地就不会那么对手机地渴望。
——许喆爸爸
第三，合诉孩子手机app是由工程师开发的，他们非常努力学习才能看懂和开发软件。所以你也要好好学习。第四，跟孩子确认好使用手机的时间，争得同意时，才可以使用。让我们努力预防孩子沉迷手机，让孩子健康茁壮成长。
——刘可欣爸爸
手机的快节奏影响孩子的专注力，也影响了沟通能力。沉迷手机就没有时间去运动，人也会变消极。改变这种状态家长要以身作则，放下手机，可以陪孩子一起看书，做游戏，一起跳绳打篮球，得到了更多的陪伴，孩子就能做更多有意义的，感兴趣的事也就不会再沉迷手机。
——王一玛妈妈
制作人：李俊昊妈妈
初审：李子行老师
终审：佟铃