靖远县第七幼儿园
本周营养食谱
4.1—4.3
—营养 健康 美味 安全 -
科学定制每日食谱，确保菜品新鲜、种类齐全，为孩子搭配健康营养膳食，保障幼儿健康成长。
星期一
早点
烤饼 黑米粥
午餐
米饭 红烧肉 莲白炒粉条 三鲜汤
午点
枣糕 香蕉
星期二
早点
花卷 燕麦小米粥 鸡蛋
午餐
臊子面 炒小白菜
午点
蛋糕 圣女果
星期三
早点
洋芋包子 牛奶
午餐
米饭 蒜苔炒肉 西红柿炒鸡蛋 菠菜粉丝汤
午点
烤花卷 早酥梨
推荐食材
牛肉的作用与功效：具有较高的营养价值，可以补充人体所需的蛋白质、维生素和矿物质等营养元素。
牛肉含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁、胆固醇等营养成分，食用后能被机体补充所需的营养元素，还含有蛋白质以及氨基酸，对身体免疫功能有益处，对人体增长肌肉起到重要作用。
图文编辑：杨娟娟
审 核：尚东霞