科学定制每日食谱，
为孩子搭配健康营养膳食，
保障幼儿健康成长！
本周营养食谱
2024.4.1——2024.4.3
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🦋星期一食谱🦋
早餐:热卤葱花米粉
中餐:莴笋炒甜肠 盐菜汤
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🦋星期二食谱🦋
早餐:鲜肉小馄饨
中餐:嫩豆腐蒸鸡蛋 爆炒包菜丝
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🦋星期三食谱🦋
早餐:鸡蛋汤面
中餐:肉沫土豆丝 高山娃娃菜
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星期四、星期五、星期六
清明放假
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健康宣教——如何预防支原体肺炎?
支原体肺炎是由于肺炎支原体引起的下呼吸道感染，主要可表现出咳嗽、发热，容易在密集的环境中发生，可以通过飞沫和直接接触进行传播，所以做好日常防护尤为重要:
一、多通风注意室内空气流通，保持室内适宜温度和湿度日常出行做好保暖。
二、个人卫生注意良好的卫生习惯，在疾病高发季节尽量减少人群密集场所活动，出行戴好口罩，避免接触呼吸道感染患者，保持良好的呼吸道卫生习惯。
三、适当运动
锻炼各种体能，提高运动能力，增强体质，保持充足睡眠。
四、营养均衡
保证身体得到足够的营养，恰当多食蔬菜、香蕉红枣、柑橘、山楂、梨、葡萄等新鲜果蔬，同时也要给宝宝适当补充维生素。
五、养成健康生活习惯
适量运动，增强身体抵抗力，注意保暖，避免受凉。