为进一步丰富教师的心理健康教育知识，缓解教师的心理压力，提高教师心理自我调适能力，帮助教师获得职业幸福感，2024年3月29日下午，侯集中学组织教师观看新华伟新乡村教育振兴云课堂第十五讲，由北京教育学院黄林妍教授主讲的“教师压力管理及心理调适”。
黄教授从“教师职业幸福感”、“压力是敌是友”、“积极情绪的分量”、“心理调适之道”几个方面讲解了心理与压力的关系，并教老师如何去测试幸福度，如何进行心态调整、如何运用积极情绪。使教师在学习的过程中获益匪浅。
老师们格外珍惜这次学习机会，积极参加，并学会了如何正确释放压力，提升自己的职业幸福感。
活动结束后，教师李晨曦感慨说：“通过此次学习，我深刻意识到教师心理调适是教育工作中不可忽视的一环，作为教师，我们肩上的责任重大，同时我们又要兼顾我们的身心健康，所以我们要学会面对压力和挑战，调整好自己的心态，学会放松我们的心情，让我们的工作更高效。”