《3-6岁儿童学习与发展指南》的健康领域提出：幼儿要有良好的卫生和生活习惯，而早睡早起是生活习惯的重要方面，对孩子的健康、学习都有重要影响。从上幼儿园时，家长就需帮助孩子形成早睡早起的生物钟。到上小学时，早起的良好习惯就能内化为孩子下意识的行为，从而更加顺利地适应小学生活。天气渐渐回暖，迎来了美好的“三月”，好的习惯温暖别人也阳光自己，让我们在春天的伊始，共同延续好习惯。
我们的讨论
《幼儿园入学准备教育指导要点》指出；“把幼儿有浓厚兴趣的问题作为集体讨论的话题，鼓励幼儿分享自己的发现和观点。”为了激励孩子们仔细思考，引导他们树立正确的观念，提高自我服务能力，一场讨论会开始了。
早睡早起好处多
小朋友，你们一定听爸爸、妈妈说过“早睡早起身体好”这句话吧，为什么要早睡早起呢？这里面可是有小秘密哦，我们一起来了解一下吧。
叮铃铃～起床了
早起，不仅利于身体健康，也能尽早唤醒身体，让孩子有充足的时间进行叠被子、洗脸、刷牙一系列活动，并且还可以增强我们的身体抵抗力呢，一起来看看我们怎么做的吧！
美好的一天从签到开始
美好的一天从签到开始，签到台不仅能让孩子们养成记录自己上幼儿园的习惯，让幼儿园生活多了一份仪式感，也能培养孩子们的自我管理能力。孩子们，期待早睡早起的你按时签到呦。
香甜午睡
在幼儿园按时午睡，下午才会有充沛的精神。
入睡小妙招
有一些小朋友晚上睡觉的时候，总是睡不着，今天给大家带来几个快速入睡的小妙招。
1.营造良好的睡眠环境。卧室保持安静，灯光尽量暗一些，可以开一个台灯或者小夜灯。
2.睡前不要做激烈的活动，热水泡泡脚，听点轻柔的音乐，身心放松快速入睡。
3.睡前不吃食物，让身体的肠胃也好好休息。
4.睡觉要准时，小朋友尽量在晚上9点前入睡。
5.早睡早起，白天适量增加运动量，尽量释放自己，中午适当休息，保证晚上好睡眠。
绘本推荐
《早起的一天》
推荐理由：
该书为绘本名家赖马的作品。天还没亮，小珍珠就起床跟奶奶一起出门了，她们经过公园来到菜市场、花店，买了很多东西，做了一整天的准备，到下午爸爸、妈妈、叔叔、姑姑都回来了，大家欢聚一堂，是为了做什么呢？这是一部从幼儿视角出发的，描绘寻常一天生活的作品。叙事风格温馨，图画活泼有趣，情节安排循序渐进。赖马延续了他一贯的风格，注重细节描绘，不失幽默风趣，是一本可以反复阅读的绘本，也是一首隽永的歌颂日常的散文诗。
《不睡觉世界冠军》
推荐理由：
这是一本生动有趣、意境优美的晚安书。现实的场景和幻想的画面交替穿插，时而活泼、童心童趣，时而抒情、悠扬隽永。伴着那些美妙动人的童谣，听故事的孩子们一定会慢慢进入温柔而甜蜜的梦乡。乘着枕头船越过大海浪、搭午夜火车奔驰在山谷间、坐着热气球飘得越来越高……
幼小衔接是幼儿园和小学两个教育阶段平稳过渡的过程，也是幼儿成长过程中的一次重大转折。生活准备和生活适应是一个循序渐进的过程，要与身心、社会和学习等方面的准备与适应有机融合，让每一个幼儿的生命潜能得到激发与释放。希望我们的努力能让孩子们少一份忐忑不安，多一份自信乐观，勇敢奔向人生的下一站旅途，让我们一起期待下一次的“幼小衔接之旅”吧!