“民以食为天,食以安为先,安以质为本。”三板桥幼儿园用一次次坚定的行动,合理搭配饮食,注重色香味美,守护孩子们舌尖上的安全和营养的均衡。
美好的一天离不开美食的陪伴!学龄前是生长发育的关键期,那么小朋友在幼儿园的餐点都是什么样的呢?这一直是家长朋友最为关心的方面。让我们一起来看看本周幼儿餐食吧
星期一
早餐+早点:双椒肉沫面+牛奶+香蕉
中餐:白米饭+西兰花香菇炒肉+红烧茄子+菠菜猪肝汤
午点:牛奶+炒饭
星期二
早餐+早点:蔬菜肉沫炒剪粉+牛奶+火龙果
午餐:紫米饭+肉炒杏鲍菇+蒜蓉菜心+白萝卜胡萝卜炖排骨
午点:蔬菜煮面汤+牛奶
星期三
早餐+早点:鹌鹑蛋+红枣小米粥+牛奶+青枣
午餐:白米饭+肉沫炒豆腐丁+肉沫炒小瓜+三鲜汤
午点:蒸红薯+牛奶
星期四
早餐+早点:肉沫粉+牛奶+橙子
午餐:小米饭+腐竹炒肉+素南瓜+白萝卜老鸭汤
午点:肉沫面条+牛奶
星期五
早餐+早点:三合汤+牛奶+苹果
午餐:白米饭+肉炒藕片+肉炒土豆片+丝瓜肉片汤
午点:甜酒稀饭+牛奶
第五周食谱公示
一日三餐重视谷物、肉蛋和新鲜果蔬菜等合理搭配,保证能量、优质蛋白和膳食纤维的充分摄入。
忌食冷食物,天气逐渐变热,冷饮、冰淇淋等少吃。
少食辛辣“上火”刺激性食物,如辣椒、花椒、大蒜等,少食偏咸和热量高的油炸食物。
少食零食、甜食,睡前不吃零食,以免造成肠胃负担,引起失眠、龋齿等。