“食”光不负,“幼”人心——三板桥幼儿园第四周美食分享

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创建于03-29
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“民以食为天,食以安为先,安以质为本。”三板桥幼儿园用一次次坚定的行动,合理搭配饮食,注重色香味美,守护孩子们舌尖上的安全和营养的均衡。

美好的一天离不开美食的陪伴!学龄前是生长发育的关键期,那么小朋友在幼儿园的餐点都是什么样的呢?这一直是家长朋友最为关心的方面。让我们一起来看看本周幼儿餐食吧

星期一


早餐+早点:双椒肉沫面+牛奶+香蕉

中餐:白米饭+西兰花香菇炒肉+红烧茄子+菠菜猪肝汤


午点:牛奶+炒饭

星期二

早餐+早点:蔬菜肉沫炒剪粉+牛奶+火龙果

午餐:紫米饭+肉炒杏鲍菇+蒜蓉菜心+白萝卜胡萝卜炖排骨

午点:蔬菜煮面汤+牛奶

星期三

早餐+早点:鹌鹑蛋+红枣小米粥+牛奶+青枣

午餐:白米饭+肉沫炒豆腐丁+肉沫炒小瓜+三鲜汤

午点:蒸红薯+牛奶

星期四

早餐+早点:肉沫粉+牛奶+橙子

午餐:小米饭+腐竹炒肉+素南瓜+白萝卜老鸭汤

午点:肉沫面条+牛奶

星期五

早餐+早点:三合汤+牛奶+苹果

午餐:白米饭+肉炒藕片+肉炒土豆片+丝瓜肉片汤

午点:甜酒稀饭+牛奶

第五周食谱公示

一日三餐重视谷物、肉蛋和新鲜果蔬菜等合理搭配,保证能量、优质蛋白和膳食纤维的充分摄入。

忌食冷食物,天气逐渐变热,冷饮、冰淇淋等少吃。

少食辛辣“上火”刺激性食物,如辣椒、花椒、大蒜等,少食偏咸和热量高的油炸食物。

少食零食、甜食,睡前不吃零食,以免造成肠胃负担,引起失眠、龋齿等。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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