🍱“食”光美好🍱
🍛“食”刻陪伴🍛
🍕不断创新🍕
🥦合理搭配🥦
🍰我们用心做好每一餐🍰
🛫为幼儿的健康保驾护航🛬
🏫天玺城幼儿园🏫
🚉本周营养美食到站喽🚉
请您查收💌
本周饮品—南瓜板栗饮
每天喝南瓜板栗饮的七个理由
🌰养胃健脾
板栗性甘、味咸，可以改善小便频多、脾肾虚寒的症状，具有养胃健脾的功效。
🌰调节血脂
板栗中含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质等营养物质，有一定调节血脂的作用，可以预防心血管疾病。
🌰预防骨质疏松
板栗中含有丰富的维生素C，能维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功能，可以预防和治疗骨质疏松。
🌰补中益气
南瓜含有丰富的果胶，果胶有很好的吸附性，能黏结和消除体内细菌毒素，中医认为它有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功效。
🌰补充微量元素
南瓜中含有的钴元素又滋润皮肤、补血的作用。含有的锌元素可参与人体内核酸、蛋白质的合成，是促进人体生长发育的重要物质。
🌰促进骨骼发育、预防贫血。
🌰南瓜能促进肠胃健康、增强体质，促进新陈代谢和血液循环。
星期一
早餐：枸杞粥、玉米饼、瓜片炒蛋、南瓜板栗饮。
间点：蜜桔、苹果、香蕉。
午餐： 金银米饭、红烧狮子头、干炸鲜蘑、土豆炖南瓜。
间点：红豆花生米露、杏仁蛋糕。
星期二
早餐：小米粥、豆沙饼、素炒西葫芦、南瓜板栗饮。
间点：皇冠梨、火龙果、伊丽莎白。
午餐：小笼包、菠菜粉丝汤。
间点：学生奶、寿司。
星期三
早餐：红枣粥、煮鸡蛋、什锦玉米粒、南瓜板栗饮。
间点：香橙、香蕉、黄元帅苹果。
午餐：软香米饭、糖醋龙利鱼、鸡公煲、芹菜土豆丝。
间点：黑芝麻米糊、汉堡。
👶🏻孩子与美食碰撞
❤️感情与生活交融
每天的陪伴趣味横生🎊
每天的食物新鲜营养🥑
天玺城幼儿园会继续为孩子们搭配营养美食🍳
愿每个孩子都能健康快乐的长大🌱
编辑人：郭影
图片： 徐毓徽
审核： 王会、赵婷婷
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