3月38日下午，明媚春光下，栖霞区中小学心理学科研训活动在南京外国语学校仙林分校中学部开展。为了加强心理学科课堂建设，提升课堂有效性，此次活动的主题是“积极心理学视域下深度心理课堂教学模式构建的探究”。栖霞区心理学科教研员戴志梅老师以及栖霞区中小学专职心理老师数十人，以及宁国市教育体育局组织的11位领导也参加了此次活动。
活动第一项内容是由南外仙林分校专职心理老师陈瑶和王璐分别在八年级和高一年级开设研讨课。
陈老师在八年级开设的研讨课《人际交往中的第一印象》，导入的部分让学生对自己固有的认识进行重新思考；接着陈瑶老师通过课前班级调查结果的呈现，从外貌、性格、特长、品质、行为五个方面分析如何建立良好的第一印象，并与学生讨论第一印象如何得到修正。最后学生审视自身，写下需要关注、调整或提高的方面，并给出具体的改善方法。这节课帮助学生了解并应用心理学原理，优化个人在社交场合中的第一印象，促进学生人际交往能力的提升。
王老师在高一年级开设的研讨课《充盈我的能量瓶》从“YES OR NO”的热身活动开始，让学生感受到生活中总会遇到各种波折。接着通过“？瓶”的填写让学生能够结合自己当下的实际，静心感受和探索自己的状态和情绪，再通过“优势视角理论”让学生们了解到积极心态的价值，学会用积极的心态看到机会和资源。最后，同学们通过完成专属“能量宝瓶”将一节课的收获内化提升。通过一节课的学习，同学们学习建立积极乐观的人生态度，学会客观、积极地看待自己及周围的事物，进而培养积极乐观的心态和生活态度。
活动的第二项内容是南外仙林分校国际部专职心理老师曹娟进行了微讲座《从幸福课程到成为幸福的人》。曹老师的讲座介绍了积极心理学背景下的幸福课程如何在高中阶段开展，幸福课程是一种以提升学生幸福感和生活质量为目标的教育内容，通过多样化的教学活动，帮助学生建立积极的人生观和价值观。
张立功老师对今天的课和微讲座进行了精彩的点评。张老师认为，三位老师的课和讲座都非常接地气，符合学生的身心发展实际，也贴合了学生的实际需要，让学生能够更投入的参与到课堂，提升课堂的有效性。
之后，教研员戴志梅老师向来自宁国市的领导介绍了栖霞区心育工作的开展情况。戴老师说，栖霞区的心育工作近些年高速发展，基于几个重要的因素，一个是各级领导的大力支持，第二个是专兼职教师队伍逐步壮大，以及教师专业发展，第三是聚焦学生安全，深度开展工作。
宁国市参观团的代表老师也进行了简单的发言，她首先感谢了栖霞区老师的热情接待，今天下午的课和微讲座都让老师们收获很多，希望以后有机会深度合作学习。
最后，宁国市的老师和栖霞区部分老师参观了南外仙林分校中学部的心理健康教育中心，大家进一步对学校心育工作的开展进行了交流。
通过此次活动，老师们对于深度心理课堂教学模式进行了探讨，提升了教师们的专业素养，也让我们深刻认识到每一个孩子的心灵世界都值得被尊重和关注。未来，我们将继续努力共建和谐校园，为每一个学生的全面发展助力，成就他们的美好人生。