【悦享“食”光】和林格尔第三幼儿园第五周食谱

虾

1、有利于身体发育，虾中含有丰富的蛋白质以及钙、磷、铁等元素，小朋友吃虾可以补充身体所需的营养，使骨骼健壮，同时对脑部发育也有非常好的帮助，增强记忆力等。

2、提高身体免疫力，虾中含有硒元素和维生素A，适量食用可以提高机体的免疫力。

3、调节神经系统，虾皮有镇静作用，能使孩子注意力集中，专注做事，还利于学习。