近年来，随着人们生活水平的提高和健康意识的增强，越来越多的人开始关注健身问题。而太极健身作为一种传统的健身方式，因其独特的魅力和健身效果，受到了越来越多人的喜爱。
邓小平同志说过“太极拳要从娃娃抓起“。 为弘扬太极文化、推进阳光体育活动开展，丰富校园文化生活，促进学生全面健康成长，提高师生的身体文明素质，3月29日，山口镇中学与修水宁红太极协会共同开展“太极拳进校园“活动。活动展示太极风采，指导学生掌握太极基本技术。
太极拳知识
太极拳是中华民族传统文化里的瑰宝，它集健身、技击、养生于一体，太极文化博大精深，蕴含了中国古代的哲学精髓。太极拳已走向世界，太极拳学习者已达3亿人之多。
宁红太极协会是我县著名的一支太极劲旅，曾经在全市全省全国取得过集体与个人的骄人成绩！在活动中，宁红太极协会成员首先集体表演二十四式太极拳与太极功夫扇，他们行云流水的动作，刚柔并济的招式，一呼一吸之间展示的是太极拳的魅力和中国传统文化的内涵。表演结束后，太极协会老师们台上台下相结合，具体示范指导七八年级全体学生学习太极拳基础“八法五步”。
太极风采展示
05:22
03:48
00:50
00:40
是日，春光灿烂，万物勃生。活动结束后，学生纷纷表示，太极健身不仅能够锻炼身体，还能够调节心态，缓解学习压力，让人感到身心愉悦。同时，太极健身还具有丰富的文化内涵，能够让人更好地了解和体验中国传统文化。
太极文化进校园活动的开展，不仅提高了学生的健康意识和健身水平，还促进了学生的身心健康，为传播了中华传统和文化贡献了力量。
编辑：冷燕军
审核：谢永忠 魏明发
终审：付清波