“甲型流感 重在预防”温馨提示

崇俭保健
创建于2023-02-23
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亲爱的家长朋友们:

您好!

       近期甲型流感高发,天气变幻无常,空气质量污染,各地流感较多。为有效预防与控制流感,我们来认识一下甲型流感,希望提高家长们对甲流的了解,同时最大限度地降低幼儿患病率。


什么是甲流


1.甲型流感病毒为常见流感病毒,甲型流感病毒最容易发生变异,流感的传染源主要是病人,其次是隐性感染者。

2.动物亦可能为重要贮存宿主和中间宿主。

3.病人自发病后5天内均可从鼻涕、口涎、痰液等分泌物排出病毒,传染期约1周,以病初2~3天传染性最强。


甲流症状

1.发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛发热和疲劳等。

2.出现腹泻或呕吐、肌肉痛、眼睛发红。

3.部分患者病情可迅速进展,来势凶猛,突然高热,体温超过39℃,甚至继发严重肺炎。

传播途径

  以空气飞沫传播为主,其次是通过病毒污染的食具、毛巾等间接传播,密切接触也是传播流感的途径之一。

甲型流感与普通感冒的区别

      甲型流感与普通感冒不同之处在于:普通感冒不会流行,没有传染性,是普通病毒引起的呼吸道疾病,主要由血清型的鼻病毒引起为主,起病急,早期症状有咽干、喷嚏、鼻塞、流涕等,一周内可痊愈,病情较轻;而甲型流感由甲型病毒引起,传染性强,症状为发热、畏寒、全身不适等,发热会持续3-5天,轻者3日内痊愈,重者要两周,甚至一个月。


日常防护

减少去人多密集的地方

      减少去人多密集的地方。流感病原主要通过人们呼吸道分泌物的飞沫传播。闭塞的房间也会让细菌和病毒密度上升,增加病原传染机率。因此,室内要多开窗通风,家长也应避免带孩子去人多的地方。如不可避免应采取防护措施。若孩子已患病,发病期间停止来园,避免传染他人。


远离“毒”源

       远离“毒”源。家里有人感冒,应为患者佩戴口罩。确诊感染流感病毒应及时治疗或隔离,以免传染给孩子。教育孩子在咳嗽或打喷嚏时用手帕或纸巾捂住口鼻。让孩子远离流感病毒携带者,避免与之近距离接触,以防感染。


讲究卫生,勤消毒

      讲究卫生,勤消毒:让孩子在家勤洗手,多喝水,保持良好规律的作息,以增强身体抵抗力。让孩子在饭前便后洗手,拿了脏东西之后立即洗手。家人外出回来应洗手,换衣之后再与孩子接触,减少病毒感染机率。孩子的餐具应定期灭菌消毒。除此之外,随着天气变化,及时为孩子增减衣服。让孩子进行适量的户外运动,保持室内空气流通,定期消毒等均可以降低患流感的风险。




 补充维生素

       补充维生素。让孩子多吃富含蛋白质和维生素的食物,促进代谢,提高免疫力。维生素能促进体内重要代谢,特别是维生素A和维生素C能增强皮肤和黏膜的功能,提高免疫力。平时注意教育孩子多喝水,饮食要有规律,不暴饮暴食。



增强体质,锻炼身体

       增强体质,锻炼身体。每天让孩子进行适当的户外运动。适当晒太阳,阳光中的紫外线,能促进孩子生长发育,促进钙、磷吸收,增强免疫能力。也可通过适宜的运动和游戏活动,强健他们的身体,提高免疫力。


流感疫苗接种

      流感疫苗接种。接种流感疫苗是增强对病毒免疫力的有效方法,家长自愿让孩子接种。

甲流预防小结


讲究环境卫生:要搞好室内外卫生,室内经常通风换气,保持空气清新;经常晒洗衣物及被褥。

做好饮食卫生:不暴饮暴食;不吃生的或未煮熟的河鲜或海鲜;生食瓜果蔬菜要洗涤消毒;生吃瓜果要削皮,喝开水不喝生水。

养成良好的卫生习惯:讲究个人卫生,养成饭前便后洗手、外出回家洗手的良好习惯。日用品常进行日照消毒和适当处理:勤洗手、勤洗澡、常刷牙,纠正不良习惯。


流感季,要记牢;勤洗手,习惯好;

多通风,要防寒;不聚集,戴口罩;

勤锻炼,打疫苗;防流感,要趁早。



 

      

      孩子是我们的未来,是我们的期望,维护孩子的健康是我们的共同职责。让我们团结一心,科学防范,精准施策,为孩子们创造更加安全、温馨的成长环境!


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文章由 美篇工作版 编辑制作
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